Teenage Dreams

Vasara - atostogų ir kelionių metas, kada niekur neskubame ir gyvename šia diena. Daugelis mūsų vasarą, o ypač liepos mėnesį vis kur nors išvažiuoja atostogauti. Daugelis kelionių būna tikrai ilgos ir atsibosta ištisas kelias valandas sėdėti vienoje vietoje. Tad šiame straipsnyje pateiksiu pasiūlymų, ką galima veikti, kad kelionė arba net grįžimas namo Jums neprailgtų.

KLAUSYKIS MUZIKOS. Bent jau man kelionė be muzikos - neįmanoma. Jau prieš išvažiuojant patariu susidaryti ilgą mėgstamų dainų grojaraštį ir nepamiršti pasiimti ausinukų. O jei netyčia atsibostų tos dainos ir norėtųsi kažko kito, visuomet gali pasiklausyti radijo. Radijo klausymas duos ir daug naudos, jo padedama sužinosi visas aktualias naujienas ir pranešimus. Tikiu, kad kelionė su muzika tau neprailgs.

ŽIŪRĖK FILMUS. Turi planšetę, o gal per tavo išmanųjį galima žiūrėti filmus? Jei taip, tai puiku. Nieko nelaukdama, kai tik pasidarys nuobodu, griebk išmanųjį ar planšetę ir pasijungusi naują ar mėgstamą filmą, pasinerk į įvykius jame ir net nepastebėsi, kaip kelionės laikas sumažės.

MIEGOK. Kas gali būti saldžiau už miegą... Jei tą naktį blogai miegojai ir neišmiegojai, tai dabar puiki proga už tai atsigriebti. Tik jei ketini miegoti, nepamiršk minkštos mažos pagalvėlės, kad būtų patogiau.

ŽAISK ŽAIDIMUS. Kad ir kaip juokingai tai skambėtų, bet žaidimai tikrai padeda kelionių metu, o ypač jei kartu keliauja seserys ar broliai. Žinoma, stalo žaidimų nelabai pavyks sužaisti, bet galite sužaisti kortom, pavyzdžiui, UNO. Beje, gali internete paieškoti įvairesnių žodžių žaidimų ar tiesiog prisiminti žaistus vaikystėje.

KALBĖK. O kaip gi kelionė be smagių pasikalbėjimų? Jei keliauji su draugėmis, tai turite puikią progą aptarti Jums rūpimus klausimus, pasidalinti mintimis, pakalbėti apie patinkančius berniukus, aptarti mados naujienas ir dar daugybę temų, tinkančių Jums.

SKAITYK. Žinoma, skaityti mašinoje nėra pats geriausias variantas, tačiau tolygiai važiuojant plentu ir darant dešimties minučių pertraukas, kas dvidešimt minučių - įmanoma. Jei tau toks variantas netinka, gali pasiimti keletą žurnalų ir važiuodama juos vartyti, žiūrėti paveikslėlius.

FOTOGRAFUOK. Fotografuok viską, ką tik matai: vaizdus pro langą, dangų, o galiausiai save ir kartu keliaujančius žmones. Tikiu, kad šitaip kelyje patirsite tikrai smagių akimirkų, o prisiminimai liks nuotraukose.

Pasinaudodami šiais patarimais ir pasitelkę šiek tiek fantazijos, Jūs tikrai kelionėje nenuobodžiausite ir laikas prabėgs daug greičiau. Svarbiausia gerai nusiteikti ir tinkamai pasiruošti. Beje, o ką Jūs veikiate ilgose kelionėse? Pasidalinkite savo patirtimi!

*Komentuok šį straipsnį, būk aktyvi "Teenage Dreams" portalo skaitytoja ir laimėk šaunius prizus - net du skirtingus buteliukus "Bath and body works" antibakterinių rankų gelių!

Joga - lyg ryšys su savimi. Galbūt joga kai kuriems žmonėms skamba kvailai ir atrodo silpnų žmonių užsiėmimas, bet yra visai priešingai. Galbūt kartais jautiesi emociškai išsekusi? Dvasiškai pavargusi? Galbūt negali susikaupti ar tiesiog nėra jėgų? Tada tau tikrai praverstų joga. Ją gali praktikuoti pati viena arba užsiregistruoti į Jogos mokyklą, bet, žinoma, jog tai kainuos.

JOGA - SVEIKATOS IR GYVYBĖS ŠALTINIS

Perskaičiusi šį pavadinimą turbūt pagalvojai - jeigu Joga yra gyvybės šaltinis, tada aš galiu būti nemirtinga? Kad ir kaip gaila, bet ne. Tačiau nauda ta, kad gali prasiilginti savo gyvenimą. Galbūt ne dešimt metų, bet viskas priklauso nuo tavęs. Skamba paprastai, tačiau vėl gi taip nėra. Kol išmoksi praktikuoti Jogą, gali praeiti laiko. Tai gali trukti mėnesį, savaitę ar kelias dienas, tačiau tai yra visiškai nesvarbu. Svarbiausia, jog tu mokėtum susitelkti į tai, ką darai, teisingai kvėpuoti ir atsipalaiduoti. Pradėjusi praktikuoti Jogą, gali pastebėti, jog tavo sveikata gerėja, o ligos stiprumas mažėja.

JOGOS NAUDA

FIZINĖ

Praktikuojant jogą, ji gali būti naudinga gydant įvairius sutrikimus ir ligas, dažniausiai tokias kaip astma, bloga laikysena, įvairūs širdies sutrikimai, artritas ir net virškinimo sutrikimai. Joga tau padės atgaivinti raumenis, protą, nervus ir širdį. Joga apvalo nuo blogų emocijų. Ji masažuoja jūsų organus, padeda optimaliai varinėti kraują visoms kūno dalims ir taipogi išvalo toksinus iš visų kūno kampelių. Praktikuojant jogą stiprinate raumenis, didinate savo lankstumą ir galite atsikratyti kai kurių nugaros skausmų. Be to, jūs gerinate savo kvėpavimą.

DVASINĖ

Joga atpalaiduoja žmogų, leisdama jam atitrūkti nuo kasdieninių sunkumų - leidžia negalvoti apie ateitį, praeitį ir problemas. Žmogus apsivalo nuo ydų, tokių kaip nedrugiškumas, šykštumas, neapykanta ir daugelio kitų. Galima pritarti išvadai, jog šiuo atveju joga pakeičia žmogaus požiūrį į gyvenimą. Joga padeda žmogui suprasti kas yra jis, išsiaiškinti kas yra gyvenimas ir padėti gyvenimui tapti tavo šeimos nariu, branginti jį, džiaugtis juo, bloguose dalykuose įžvelgti kruopelytę gėrio. Žmogus, praktikuojantis jogą, mato, kad jo geros savijautos jausmas yra labai tikras! Žmogus tampa nuoširdesnis, gailestingesnis, morališkesnis ir mato, jog visų žmonių gyvenimai yra susiję. Taip žmogus ugdo vertybes, kurios pas daugelį yra lyg dulkės, nusėdusios ant ilgai nevalyto stalo. Joga taip pat gali ištaisyti gyvenimo būdą padedant atsikratyti psichiškų ir fiziologinių ligų. Taip žmogus pagerina savo gyvenimo būdą.

Taigi apibendrinus, ką joga mums daro gero?

Gerina žmogaus savijautą.
Pagerina lankstumą ir kūno formas.
Subalansuoja tinkamą gyvenimo būdą.
Blogų emocijų praradimas.
Pozityvus požiūris į gyvenimą.

JOGOS PRATIMAI

Atliekant pratimus pasirūpink ramia vieta ir kilimėliu (jogos ar paprasčiausiu pratimų kilimėliu).

Žvakės padėtis

Daugeliui žinomas pratimas, o kam dar nežinomas papasakosiu, kaip padaryti. Pirmiausia atsigulk, tada imk kvėpuoti pilnu kvėpavimu (įkvėpk kiek gali ir iškvėpk viską), o tada nepertrauk kvėpavimo ir savo kojas, klubus ir liemenį kelk aukštyn, kol kūnas bus vertikalioje padėtyje. Pakėlusi nesulenk kojų per kelius ir tada pasiremk alkūnėmis, kad išlaikytum šią pozą. Šioje padėtyje būk tiek laiko, kiek nori. Sutelk dėmesį į skydliaukę ir kvėpuok pilvu. Praėjus tavo nustatytam laiko tarpui nusileisk ant žemės iki pradinės formos (gulėjimo). Gulėdama ant nugaros atsipalaiduok. Pratimą pakartok du arba tris kartus.

Šuns poza

Ši poza yra populiari jogos užsiėmimuose. Ji geriausiai tinka pirmai jogos treniruotei. Poza skirta atsipalaiduoti ir kartu stiprėti fiziškai.

Trikampio padėtis

Atsistokite tiesiai ir praskėskite kojas. Kvėpuokite jogos pilnu kvėpavimu. Pirmiausia dešinę ranką leiskite žemyn iki kojos pirštų, o kairę kelkite aukštyn. Rankos turi būti vertikalioje linijoje. Veidą pasukite į viršų. Sutelkite dėmesį į stuburą. Pratimą užbaikite lengvai nuleisdami rankas ir po kelių sekundžių grįžkite į pradinę padėtį. Kartokite kelis kartus pratimą skirtingomis pusėmis (į kairę ir į dešinę). Atliekant šį pratimą daugiausia yra mažinamas nugaros ir kaklo skausmai, kojos tampa lankstesnės.

Nugaros ir kojų tempimas

Šis pratimas gerai žinomas toms, kurios lanko šokių užsiėmimus arba norėjo išmokti padaryti špagatą (tam šis pratimas ypač efektyvus). Taigi paprasčiausiai atsisėskite ant žemės ir lenkitės į priekį. Iš pradžių bus ypač sunku, tad iš karto nesiekite žvaigždžių ir nepersitempkite. Per laiką tai taps lengvai padaromas pratimas. Darant pratimą atsipalaiduokite, kvėpuokite ir stenkitės apie nieką negalvoti.

Atlošto dubens padėtis

Atsisėskite ant žemės. Atsisėskite ant žemės. Kojas padėkite šonuose. Kvėpuokite jogų pilnu kvėpavimu ir atsipalaiduokite. Liemenį iškelkite aukštyn, kaip paveikslėlyje. Rankas susidėkite sau už galvos. Stenkitės tokioje pozoje pabūti ramiai ir atsipalaiduoti. Dėmesį sutelkite į saulės rezginį. Tokioje pozoje būkite kiek norite. Šis pratimas labai tinka kulkšnims, keliams ir blauzdoms stiprinti. Tinka tiems, kuriems yra trūkumas gyvybinės energijos.

Daugiau Jogos pratimų rasi paspaudusi čia, čia ir čia.

Taigi Joga sveikesnio gyvenimo šaltinis. Galbūt susidomėjai Joga? Gal dabar kitaip pažvelgsi į Jogą ir ji pasidarys tavo gyvenimo dalis ir geras įprotis? Tačiau įspėju iš karto nepersistengti ir per vieną užsiėmimą padaryti 3-6 pratimus. Tačiau, jeigu susidomėjai tada tau palinkėsiu didelio ryžto, lankstumo ir atsipalaidavimo, nes jų tau tikrai prireiks.

*Komentuok šį straipsnį, būk aktyvi "Teenage Dreams" portalo skaitytoja ir laimėk šaunius prizus - net du skirtingus buteliukus "Bath and body works" antibakterinių rankų gelių!

Galime tik spėlioti koks buvo ABC family kompanijos tikslas, kai 2011 metais jie pradėjo kurti serialą, skirtą paaugliams. ,,Switched at birth'' (liet. ,,Sukeistos per gimimą) - tokiu gana paslaptingu, intriguojančiu pavadinimu pasaulio žmonių ekranuose pasirodė debiutuojantis serialas.

Dabar jis - vienas iš labiausiai pavykusių ABC family kompanijos darbų. Šiuo metu ,,Switched at birth'' turi 4 sezonus, 2015m. rugpjūčio 24-ąją pasirodys ir penktasis. Serialas prikaustė milijonus žmonių prie televizijos ekranų, ir aišku kodėl - tarp visos serialų galybės šiomis dienomis, ,,Switched at birth'' tikrai yra išskirtinis ir vertas kiekvienos žiūrovo laisvalaikio minutės.

Katie Leclerc ir Vanessa Marano

Trumpai apie patį serialą
Bei Keniš (akt. Vanessa Marano) ir Dafnė Vaskes (akt. Katie Leclerc) - be proto skirtingos, iš pažiūros visai nepanašios paauglės, priklausančios skirtingiems visuomenės sluoksniams net nebūtų pagalvoję, jog jų gyvenimai turėjo būti visai kitokie. Vieną dieną mokykloje Bei Keniš atlikdama tyrimus išsiaiškina, jog ji nėra savo tėvų tikra, biologinė dukra. Išaiškėja gana siaubinga ligoninės klaida - dvi merginos, gimusios tą pačią dieną, toje pačioje ligoninėje, buvo visai netyčia sukeistos ir atiduotos ne tiems tėvams. Ironiška, jog dvi šeimynos gyvena visai skirtingus gyvenimus. Kenišų šeima - turtinga, gyvenanti prabangiame rajone, dideliame name. Rodos, galima teigti, jog Bei gyvenimas šioje šeimoje - nuostabus ir nerūpestingas. Tuo tarpu Dafnė gyvena visiškai kitokį gyvenimą - Rytų Riversaidas ir vieniša motina nėra pats tobuliausias gyvenimo scenarijus, o dar negana to, būdama visai maža Dafnė tapo kurčia.

Kai išaiškinamas sukeitimas, abi šeimos yra pasiryžusios susipažinti su biologinėmis savo dukromis. Deja, viskas nėra taip paprasta, kaip atrodo. Serialo kūrėjai kelia klausimą - ar gali dvi, visiškai skirtingai mąstančios, visiškai skirtingai besielgiančios šeimos tapti viena, bendra šeima?

Kuo šis serialas yra ypatingas?

Serialo kūrėjai drąsiai pareiškia - kurtieji taip pat yra žmonės, galintys gyventi pilnavertį gyvenimą. Dažnas iš mūsų, pamatęs kurčią žmogų, pradeda jo gailėti ir galvoti, kaip jam sunku, kaip jam nepavydime, kiek jie daug praranda... Šis serialas puikiai atskleidžia kurčiųjų gyvenimą, jų gyvenimo džiaugsmus ir sunkumus. Jie taip pat, kaip ir girdintieji, gali bendrauti, lankyti mokyklą, mokytis, lankytis vakarėliuose, dirbti, mylėti, groti įvairiais instrumentais, šokti bei klausytis muzikos! Būtent! ,,Switched at birth'' parodo, jog kurčias žmogus - vis dar pilnavertis žmogus, kurį kiekvienas iš mūsų turi priimti kaip sau lygų.

Drįstu drąsiai teigti, jog kiekviena iš jūsų, pažiūrėjusi šį serialą, bent vieną sekundę pagalvosite kokia nuostabi yra gestų kalba ir kaip norėtumėte ją išmokti. Seriale beveik visi žmonės vėlesniuose sezonuose pradeda kalbėti gestais, todėl šią kalbą matysite kiekvienoje serijoje. Ir galiu pažadėti, jog atidžiai žiūrint serialą, net patys nepastebėsite kaip išmoksite gana daug paprastų žodžių gestų kalba - ,,ačiū'', ,,atsiprašau'' ir kt. Toms, kurioms gestų kalba paliks didelį įspūdį, šis serialas bus puiki motyvacija mokytis šios kalbos, domėtis apie kurčiuosius, domėtis jų gyvenimais, jų kasdienybe, o galbūt net privers rimtai pagalvoti apie gestų kalbos studijas.

Be šių dalykų, seriale taip pat rodomas ir paprastų paauglių gyvenimas. Serialo kūrėjai analizuoja jaunų žmonių gyvenimus, aiškinasi jų problemų atsiradimo priežastis bei pasekmes, parodo žiūrovams, kurie sprendimai yra teisingi, kurie ne. Jei vieni serialai dėmesį skiria alkoholiui, narkotikams, seksui, tai ,,Switched at birth'' kūrėjai pradeda nuo paprastesnių problemų sprendimo - tikra, ištikima draugystė, išdavystės, santykiai su tėvais, pasitikėjimas savimi, mokykla ir t.t. Žiūrėdamas taip įsijauti į pagrindinių veikėjų gyvenimą, jog savo galvoje nevalingai pradedi kurti savo išsvajotus scenarijus - kas su kuo turėtų draugauti, kaip tas ar anas turėtų pasielgti, kokį sprendimą turėtų priimti...

Aš rekomenduoju ,,Switched at birth'', nes tai yra serialas, kuriam nesigailiu praleidusi nei vienos savo minutės. Tai gana paprastas, nereikalaujantis per daug smegenų darbo, bet tuo pačiu - labai gilus ir reikšmingą pamokslą turintis ABC Family darbas. Jeigu jums reikia kažko, kas paverstų jūsų vasaros dienas bent šiek tiek prasmingesnėmis - siūlau rinktis šį serialą. Gražūs vaikinai ir merginos, įdomus scenarijus ir netikėti siužeto vingiai - serialo kūrėjai neleis jums per daug atsipalaiduoti.

Jei jus bent kiek sudominau, tuoj pat lėkite žiūrėti šio serialo. Jei ne, komentaruose būtinai pasiūlykite tokį serialą, kuris jūsų nuomoneyra tikrai vertas dėmesio.

O visi tie, kurie jau yra matę ,,Switched at birth'' - ką jūs manote apie šį serialą?

*Komentuok šį straipsnį, būk aktyvi "Teenage Dreams" portalo skaitytoja ir laimėk šaunius prizus - net du skirtingus buteliukus "Bath and body works" antibakterinių rankų gelių!

Liepos mėnesį kino mėgėjus sudrebino naujai iškeptas filmas "Pakalikai". Tai atskira dalis, sukurta remiantis "Bjaurusis Aš" bei "Bjaurusis Aš 2" filmais. Iš jų žmonės puikiai prisimena geltonuosius padarėlius, kurie angliškai vadinami minions, o Lietuvoje gavo mielą atitikmenį - pimpačkiukai. Visa filmo apžvalga bei pakalikų istorija - jau šiame straipsnyje!

APIE KĄ

Abiejose "Bjaurusis Aš" filmo dalyse matome piktadarį Gru, kurį supa daugybė mažų geltonų padėjėjų. Mažieji pimpačkiukai iš karto pavergė daugybės žmonių širdis savo mielumu, juokingumu bei gebėjimu išsisukti net iš beprasmiškiausių situacijų. Padarėliai nuolat įklimpsta į įvairias bėdas, tačiau net ir jose sugeba kapanotis taip, jog prajuokina net niūriausius žiūrovus. Matydami pakalikų potencialą, filmo kūrėjai sugalvojo ekranizuoti pimpačkiukų istoriją iki šių susitikimo su dabartiniu bosu Gru. Filmo pradžia netempia gumos ir iš karto pristato apie ką suksis veiksmas - jog metų metus pimpačiukai ieško vado, kuriam galėtų tarnauti. Tačiau su jais mažiesiems ne itin sekasi, todėl galiausiai pasistato savo tvirtovę bei nusprendžia gyventi laisvai. Deja, toks gyvenimas padarėliams ne prie širdies, tad trejetas pakalikų išsiruošia į kelionę ieškoti naujojo boso. Štai su šiuo veiksmu ir prasideda pimpačkiukų nuotykiai bei įvairiausi netikėtumai.

MAIŠATIS DĖL PAVADINIMO

Geltonieji padarėliai angliškai yra vadinami minions, tačiau lietuvių kalboje su šiuo pavadinimu kilo nemaža maišatis. Pasirodžius abiems "Bjauriojo Aš" dalims, daugelis tėvų ėmė reikšti pretenzijas dėl netinkamai vadinamų Gru tarnų. Kino darbuotojai minions rado lietuvišką atitikmenį - pimpačkiukai, kuris išties idealiai pritiko mažiesiems. Tačiau iš tėvų pusės kilo nepasitenkinimas dėl to, jog jų vaikai ėmė asocijuoti šį žodį su kitu, panašiai skambančiu, bei dar dažniau jį ėmėsi vartoti kasdienėje kalboje. Matydama kylančias aistras, kino studija rado išeitį bei padarėlius pavadino pakalikais. Tačiau šįkart pretenzijas ėmė reikšti likusi žiūrovų dalis, kuriems šis naujas pavadinimas visiškai netinkamas geltoniesiems neklaužadoms ir tai netgi atbaido norą eiti į filmo premjerą. Viena iš darbuotojų pakomentavo situaciją, jog nenorėdama piktinti tėvelių, rado nauja pavadinimą - pakalikai. Tačiau būsimoje "Bjaurusis Aš" dalyje, kino studija žada vėl sugrįžti prie pimpačkiukų pavadinimo.

BIUDŽETAS

Jokia paslaptis - vaikų pamėgtas filmas per premjerinį savaitgalį surinko apie 100 milijonų JAV dolerių, o "Pakalikai" pretenduoja tapti vienu geriausiai šiemet startavusių filmų. Philas Contrino tikina, jog filmas turėtų peržengti milijardo ribą, o tokiu atveju "Pakalikai"įsitaisytų šalia tokių filmų kaip "Greiti ir įsiutę 7". Įdomu tai, jog iki 2015 metų, jokiam "Universal" filmui nepavyko perkopti milijardo JAV dolerių gautų pajamų, o štai šiais metais - jau treji. "Pakalikams" sukurti, kūrėjai išleido virš 74 milijonų JAV dolerių.

MANO NUOMONĖ

"Bjaurųjį Aš" ir antrąją filmo dalį stebėjau namie, prie kompiuterio ekrano, kartu su prastu, mėgėjišku įgarsinimu. Tačiau net ir tai nesušaldė širdies ir mane kaipmat sušildė geltonieji padarėliai - pimpačkiukai. Pastarųjų nekaltumas, noras vienu metu būti daugybėje vietų, nuolat vertė šypsotis. Tad, sužinojusi apie būsimą "Pakalikų" premjerą, nedvejojau - griebiau draugų kompaniją ir leidomės į kino teatrą. Girdėjau atsiliepimų, jog filmas daugumą žmonių nuvylė, tačiau atsiribojau nuo šios nuomonės bei pasinėriau į pimpačkiukų istoriją. Pamąsčius giliau - filmas beprasmis, kiek juokingas, matant visus ginklus bei kovas dėl karūnos. Tačiau pagalvojus kitu kampu - tai yra filmas vaikams, šeimai, tad vargu, ar čia reikia ieškoti didelės prasmės. Visumoje, "Pakalikai" sukuria nuostabią atmosferą, užkuria gerą juoko dozę bei leidžia išeiti iš kino salės švytinčiais nuo šypsenos veidais. O ko gi daugiau reikia lietingą vasaros dieną, tiesa?

INFORMACIJA

Pavadinimas - Pakalikai (Minions)

IMDb - 6,9

Išleidimo metai - 2015

Biudžetas - 74 mln. JAV dolerių

Kalba - anglų

Išleidimo šalis - Jungtinės Amerikos Valstijos

Trukmė - 91 minutė

Režisieriai - Pierre Coffin, Kyle Balda

Prodiuseriai - Chris Meledandri, Janet Healy

Aktoriai - Sandra Bullock, Jon Hamm, Michael Keaton, Allison Janney ir kt.

Kategorija - animaciniai, komedija, šeimai.

ANONSAS

Nors filmas rekomenduojamas vaikams ar šeimai, tačiau nebūtina spraustis į rėmus. "Pakalikai" puikiai tinka tiek vaikams, tiek paaugliams, tiek suaugusiems. Žiūrint animacinius filmus, nebūtina ieškoti paslėptos prasmės ar kitų minčių. Svarbiausia - atsipalaiduoti bei leisti mieliesiems pimpačkiukams įjungti jums gerą nuotaiką visai dienai.

*Komentuok šį straipsnį, būk aktyvi "Teenage Dreams" portalo skaitytoja ir laimėk šaunius prizus - net du skirtingus buteliukus "Bath and body works" antibakterinių rankų gelių!

Visai neseniai kompanija Garnier pateikė daug šaunių naujienų - pristatė naują plaukų priežiūros liniją Fructis "Thick & Gorgeous", plaukams suteikiančią stulbinamos apimties ir paskelbė didelį internetinį projektą - "Fructis ieško plaukų žvaigždės". Šio projekto tikslas - naudojant bent vieną Fructis "Thick & Gorgeous" linijos produktą, sukurti savo didelių plaukų šukuoseną ir talpinti ją į projekto internetinę svetainę. Net iki rugpjūčio vidurio kiekviena galės balsuoti už įkeltas šukuosenas, o tuomet paaiškės, kas taps Fructis plaukų žvaigžde. Trys daugiausiai balsų surinkusios merginos pateks į žurnalą"Cosmopolitan" ir net dvidešimt balsavusiųjų gaus projekto linijos produktus!

Jaunimo portalas "Teenage Dreams" taip pat gavo kvietimą prisijungti prie projekto ir kurti didelių plaukų šukuoseną kartu su visomis Lietuvos merginomis. Aš išbandžiau visą plaukų apimtį didinančią Fructis "Thick & Gorgeous" produktų liniją ir šiandien apie ją papasakosiu jums plačiau bei išsamiai papasakosiu, ką dariau, jog plaukai įgavo didesnės apimties ir koks šukuosenos rezultatas man gavosi.

Šukuosenai kurti naudota produktų linija
Fructis "Thick & Gorgeous"

1 žingsnis: Pirmiausiai, ką padariau, tai išsiploviau plaukus su Fructis "Thick & Gorgeous"šampūnu, plaukų apimtį padidinančiu net iki 38%. Ištepiau plaukus kondicionieriumi, išploviau ir nusausinau rankšluosčiu. Nusausinusi dar užsidėjau ir kaukę, kurią palaikiau 3-4 minutes ir paskutinį kartą gerai išploviau plaukus. Šampūnas, kondicionierius ir kaukė - pirmieji produktai, kuriuos išbandžiau iš visos gausios Fructis "Thick & Gorgeous" linijos. Galiu pasakyti, jog man be galo patiko. Niekaip negalėjau atsistebėti, kokie švelnūs it šilkas tapo plaukai. Kvapas taip pat nepakartojamas - visa produktų linija gardžiai kvepia granatais.

Plaukai prieš ir po plovimo.

2 žingsnis: Gerai nusausinusi vandenį, plaukus per visą jų ilgį ištepiau nedideliu kiekiu nenuplaunamu nuo karščio apsaugančiu kremu, o plaukų galiukus - storinančiu galiukų serumu. Tai padariusi, džiovinau plaukus galvą nuleidusi žemyn. Kai mačiau, jog jie tapo beveik sausi, pradėjau šukuoti apvaliomis šukomis. Išdžiovinusi plaukus pamačiau šių priemonių rezultatą. Nors mano plaukai ir natūraliai yra stori ir jų pakankamai daug, jie įgavo dar daugiau apimties! Manau, jog didžiausią įtaką tam padarė būtent šiam žingsnyje naudotos priemonės. Plaukai ne tik įgavo daugiau apimties, bet ir buvo apsaugoti nuo džiovintuvo skleidžiamo karščio. Nenuplaunamas kremas, kurį naudojau, padengia kiekvieną plauką nuo karščio apsaugančia plėvele, tad plaukai tampa atsparesni džiovintuvo kenksmingumui.

3 žingsnis: Išdžiovinusi plaukus pradėjau juos garbanoti. Ėmiau po ploną sruogelę ir susukau su garbanojimo žnyplėmis. Kai procesas buvo baigtas, suėmiau dvi plonas sruogas iš priekio ir susegiau segtuku gale. Tuomet rezultatui užtvirtinti, rankomis formuodama šukuoseną, gausiai išpurškiau plaukus su apimties suteikiančia purškiamąją plaukų pudra, kuri akivaizdžiai suteikė dar daugiau apimties. Taip, jūs perskaitėte teisingai, tai - plaukų pudra. Užsienyje šis dalykas yra itin populiarus, Lietuvoje kol kas dar ne itin žinomas, tačiau tikrai vertas dėmesio, - suteikia plaukams purumo, išsilaiko iki 24 valandų ir nėra lipnus. Mano šukuosena baigta!

Apibendrinant galiu pasakyti, jog Fructis "Thick & Gorgeous" produktų linija man tikrai patiko. Tai - tikras išsigelbėjimas plonus plaukus turinčioms merginoms, nes šios priemonės akivaizdžiai suteikia didesnę plaukų apimtį ir padaro juos labai švelniais. Taip pat naudojant šias priemones, plaukai labai skaniai kvepia. O svarbiausia, jog tą kvapą išlaiko pakankamai ilgai. Labiausiai rekomenduoju išmėginti nenuplaunamą kremą ir plaukų pudrą.

Tad kviečiu ir jus pasitelkti drąsa, įsigyti bent vieną Fructis "Thick & Gorgeous" linijos produktą, kurti savo didelės apimties vasaros šukuoseną ir kelti ją į www.garnier.lt/fructis. Turi ne tik puikią progą parodyti savo šukuoseną, bet ir atsidurti "Cosmopolitan"žurnale bei laimėti puikius prizus. Tapk plaukų žvaigžde!

*Komentuok šį straipsnį, būk aktyvi "Teenage Dreams" portalo skaitytoja ir laimėk šaunius prizus - net du skirtingus buteliukus "Bath and body works" antibakterinių rankų gelių!

Psichologai teigia, kad spalvos, formos bei figūros daug ką gali atskleisti apie mūsų pačių asmenybę. Mėgsti rožinę? Tikriausiai esi romantikė, mėgsti prabangą bei esi taiki, moteriška. Tau patinka žalia? Esu tikra, jog gali pasigirti stabilumu savo gyvenime, ištverme bei ramybe. Jei dievini raudoną, tu - energinga asmenybė, kurios gyvenime daug emocijų bei šėlsmo. O ką apie tave gali pasakyti pasirinkta geometrinė figūra?

TESTAS

REZULTATAI

1. KVADRATAS.

Jei išsirinkai būtent šią figūrą, tikriausiai gali pasigirti dideliu užsispyrimu bei kantrybe, sėslumu. Nemėgsti ekspromtų, improvizacijų, per greitų permainų bei siurprizų. Gali pasidžiaugti stabilumu savo gyvenime bei visuomet nori, kad viskas vyktų pagal planą. Tiesa, užtat karjeroje pasižymėsi savo ramybe, ambicijomis, netingumu ir judėdama mažais žingsneliais link pergalės pasieksi didžių tikslų, užkariausi kitų širdis.

2. STAČIAKAMPIS.

Psichologų nuomone, žmonės, pasirinkę stačiakampį, šiuo momentu yra kiek nusivylę gyvenimu ir nori jį pakeisti į geresnę pusę, susilaukti sėkmės, laimės. Tau būdingas smalsumas, darbštumas, drąsa, visuomet nori kapstyti giliau, analizuoti kiekvieną gyvenimo įvykį. Tu nemėgsti stovėti vietoje, nori naujovių, permainų bei iššūkių. Tiesa, teigiama, kad ši figūra - tai tik stotelė. Pasiekusi norimų tikslų, tu greičiausiai pasirinksi visai kitą geometrinę figūrą.

3. TRIKAMPIS.

Pasirinkai trikampį? Sveikinu! Tu turi itin daug lyderio savybių, visuomet esi kupina energijos, nenusėdi vietoje. Taipogi esi ir šiek tiek pragmatiška, kovojanti už teisybę bei vietą po saule. Tu ambicinga, stipri, pavojinga asmenybė bei žinai kaip gauti tai, ko nori. Jei planas A sugriūna, nesijaudini, nes esi sukūrusi ir planą B, ir planą C.. Moki puikiai įtikinti žmones bei jiems vadovauti. Tačiau.. turi nepamiršti, jog gyvenimas - tai ne ištisa dvikova, išmok ir šiek tiek atsipalaiduoti!

4. APSKRITIMAS.

Jeigu pasirinkai apskritimą, tikriausiai esi labai taiki asmenybė. Draugai, artimieji tikrai gali tavimi pasitikėti, nes esi labai ištikima, visuomet ištiesi pagalbos ranką, palaikysi, išklausysi. Sugebi įlįsti į kito žmogaus kailį ir duodi gerus patarimus. Nesi savanaudė, būdama tarp kitų, visada pamąstai, kaip jaučiasi kiti. Vertini sielos ramybę, tad dažnai nusileidi net tuomet, kai esi teisi, mėgsti atsiprašyti pirma.

5. ZIGZAGAS.
Zigzagą pasirinkę žmonės tikrai turi kuo pasidžiaugti - jie yra itin įdomios, meniškos, kūrybiškos bei unikalios asmenybės. Jei pasirinkai būtent šią geometrinę figūrą, tu tikriausiai nemėgsti stereotipinio mąstymo, neklijuoji kitiems etikečių, mėgsti pati susidaryti savo nuomonę. Tu labai charizmatiška bei tolerantiška, aplinkinius nustebini savo gebėjimu bendrauti. Tačiau turi vieną ryškų trūkumą, kuris daugelį erzina - ypač dažnai keiti savo nuotaiką, esi permaininga, tad pasistenk šiek tiek nurimti.

Galbūt pasirinkta geometrinė figūra visiškai ir neatitiko tavo asmenybės ar gyvenimo būdo - gali būti, kad tu pasirinkai kažkurį paveiksliuką paveikta dabar vykstančių įvykių, klausomos muzikos, nuotaikos. Bet jei aprašymas atitiko tave, pasidalink savo nuomone apie testą komentaruose!

*Komentuok šį straipsnį, būk aktyvi "Teenage Dreams" portalo skaitytoja ir laimėk šaunius prizus - net du skirtingus buteliukus "Bath and body works" antibakterinių rankų gelių!

Mieli "Teenage Dreams" skaitytojai,

Visa portalo komanda nori su jumis pasidalinti neįtikėtinai geromis naujienomis - šiandien pirmą kartą "Teenage Dreams" vardas nuskambėjo spaudoje!! Apie mus, mūsų komandą, veiklą ir pasiekimus bei ateities planus rašo internetinis naujienų portalas www.mieste.delfi.lt. Kviečiame skaityti straipsnį bei turėdamos progą, norime jums visoms padėkoti. Už jūsų peržiūras, komentarus, įvertinimus, reakcijas. Visa tai sukūrėme tiek nuostabių rašytojų, tiek jūsų, skaitytojai jėgomis. Jei nebūtų jūsų - nebūtų ir mūsų. Nebūtų to, ką dabar turime. Nuo visos "Teenage Dreams" komandos siunčiame jums patį didžiausią AČIŪ bei pažadame, kad ateityje dar tikrai nustebinsime!

STRAIPSNĮ RASITE ČIA - http://mieste.delfi.lt/zvaigzde/g6o7gd-tai-ka-internete-nuveike-sios-paaugles-privers-aikteleti

*Komentuok šį pranešimą, būk aktyvi "Teenage Dreams" portalo skaitytoja ir laimėk šaunius prizus - net du skirtingus buteliukus "Bath and body works" antibakterinių rankų gelių!

Vasara - tai pats geriausias metas sportuoti. Šiuo sezonu visai nereikia eiti į sporto klubą, nes turim puikias sąlygas bėgioti stadione, važinėti dviračiu, žaisti tenisą, badmintoną, krepšinį ar tiesiog atlikinėti pratimus namuose. Tačiau tikriausiai visos sutiksite, kad sportas tampa malonesnis tuomet, kai sportuodamos dar ir klausomės muzikos. Būtent šįkart kartu su kompanija Sony Lietuva pristatome sportinį konkursą, kuriame sudalyvavusios turite išskirtinę progą laimėti Sony Walkman muzikos grotuvus!

APIE PRIZĄ

Sony Walkman - tai vandeniui atsparus muzikos grotuvas, su galvos lankeliu, kuris tvirtai laikysis nardant baseine, bėgiojant, gulint pajūryje ar tiesiog ravint daržą pas močiutę. Grotuvas pasižymi itin didele talpa, tad jame jums tilps net apie 4000 dainų, o naudotis bus itin paprasta, nes grotuvas palaiko NFC ir "Bluetooth" ryšį. Walkman - be galo patogus dalykas. Klausantis muzikos sportuojant, galėsite lengvai susikoncentruoti į treniruotę, nes nėra jokių painių laidų, grotuvas yra itin lengvas, galvos lankelis gerai priglunda ir išlieka savo vietoje net kai itin intensyviai judate, o muziką galite siųstis tiesiai iš savo išmaniojo telefono. Be visa to, naudodamiesi integruotu mikrofonu ir "Bluetooth" ryšiu, su Walkman galėsite ne tik klausytis muzikos, bet ir atsiliepti į skambučius ir niekada jų nepraleisti! Taip pat grotuvas pasižymi itin greitu įkrovimu - norint klausytis muzikos 60 minučių, grotuvui įkrauti jums tereiks 3 minučių.

KAIP LAIMĖTI

Kaip jau tikriausiai supratote, Sony Walkman grotuvai labiausiai praverčia sportuojant, todėl ir konkursą šįkart susiesime su sportu! Tau tereiks parodyti mums, kaip sportiškai ir aktyviai leidi savo vasarą. Galbūt šiandien bėgiojai? Važinėjai dviračiu? Aktyviai sportavai namuose? Žaidei su draugais tinklinį ar krepšinį? O gal su draugėmis pėsčiomis nuėjote 10 kilometrų? Kad ir kaip sportavai, padaryk nuotrauką iš savo sportiško laisvalaikio ar treniruotės ir atsiųsk mums! Šio konkurso tikslas - parodyti mums, kokia sportiška ir aktyvi panelė esi. O jei tokia nesi, galbūt metas susimąstyti? Sportuodama gali pasiekti ne tik puikių rezultatų, padailinti figūrą ir savijautą, bet ir laimėti itin vertingą Sony Walkman grotuvą, su kuriuo sportą paversi maloniu laisvalaikio užsiėmimu! Pasitelk savo puikius fotografavimo įgūdžius, sportiškumą ir pirmyn. Šoninėje nuotraukoje pateikiame jums keletą pavyzdžių, kaip gali atrodyti jūsų į konkursą siunčiamos nuotraukos.

KONKURSO DETALĖS

Savo užfiksuotą sportinę nuotrauką, temos laukelyje įrašę: "Konkursas su Sony" ir nurodę savo vardą bei pavardę, siųskite el.paštu: ssimona250@gmail.com! Laiko, pradėti sportuoti (jei dar to nedarote), padaryti gražią nuotrauką ir ją atsiųsti mums, turite tikrai daug - konkursui skiriame visą mėnesį! Rugpjūčio 15 dieną, praėjus lygiai mėnesiui po šio pranešimo paskelbimo, "Teenage Dreams" portale paskelbsime nugalėtoją bei pasidalinsime gražiausiais jūsų atsiųstais kadrais (jei nenorite, kad jūsų nuotrauka būtų viešinama, siunčiant nurodykite tokį pageidavimą). O pačios gražiausios ir mums labiausiai patikusios nuotraukos autorė, bus apdovanota mėlynos spalvos Sony Walkman muzikos grotuvu! Nepamirškite, jog nuotraukų iš interneto imti negalima - visi jūsų atsiųsti kadrai bus patikrinti, todėl būkite teisingos ir sąžiningos.

Sony Walkman grotuvai turi gerai priglundantį galvos lankelį,
su kuriuo sportuoti bus itin patogu!

Taigi kviečiame visas "Teenage Dreams" portalo skaitytojas jungtis prie mūsų su kompanija Sony Lietuva organizuojamo konkurso, sportuoti, fiksuoti nuotraukas ir laimėti įspūdingus prizus. Turite išskirtinę galimybę - juk ne kiekvieną dieną pasitaiko proga visiškai nemokamai gauti tokius vertingus ir nemažus pinigus kainuojančius prizus, tiesa? Su nekantrumu lauksime jūsų nuotraukų!

*Komentuok šį pranešimą, dalyvauk konkurse, būk aktyvi "Teenage Dreams" portalo skaitytoja ir laimėk šaunius prizus - net du skirtingus buteliukus "Bath and body works" antibakterinių rankų gelių!

***
***
*** RSSing Note: Article removed by member request. ***
***

„Daryk, ką gali, su tuo, ką turi, ir ten, kur esi“. Šią frazę pasakė tikrai kiekvienai žinomas žmogus - Jungtinių Amerikos Valstijų prezidentas Teodoras Ruzveltas. Apie šį žmogų neretai galime išgirsti net dabar - praėjus beveik šimtui metų po jo mirties. Ruzveltas buvo nusipelnęs ne tik tuo, kad buvo JAV prezidentas ir Niujorko valstijos gubernatorius, tačiau tuo pačiu jis buvo profesionalus istorikas, gamtininkas, keliautojas, medžiotojas, rašytojas ir netgi kareivis.

Teodoro Ruzvelto ankstyvas gyvenimas ir karjera

26-asis JAV prezidentas Teodoras Ruzveltas gimė 1858 metais spalio 27 dieną pasiturinčioje šeimoje Niujorke. Jis buvo labai silpnas ir ligotas, sirgo astma, todėl tai jam leido daryti ką jis labai mėgo - domėtis gyvūnais, tačiau, paskatintas tėvo, tapęs paaugliu jis užsiiminėjo boksu ir svorių kilnojimu. Ruzveltas mokėsi Harvardo universitete, Kembridže (JAV), kurį ir baigė 1880 metais. Po to jis studijavo teisę Kolumbijos universitete ir vedė Alice Hathaway Lee. Būdamas 23 metų Ruzveltas buvo išrinktas į Niujorko valstijos susirinkimą, kuriame tarnavo dvejus metus.

1884 metais tą pačią dieną mirė Ruzvelto mama ir žmona, todėl kitus dvejus metus prezidentas praleido savo fermoje Dakotos teritorijoje, palikęs savo dukterį vyresniosios sesers priežiūroje. Rančoje jis daug jodinėdavo bei užsiiminėdavo medžiokle.

Ruzveltui grįžus į Niujorką ir tapus Niujorko valstijos gubernatoriumi, jis vedė savo vaikystės meilę - Edith Kermit Carow. Pora kartu užaugino šešis vaikus, įskaitant ir Ruzvelto dukrą iš pirmosios santuokos. Maždaug tuo pačiu metu, kai Ruzveltas vedė Edith, jis nesėkmingai bandė tapti Niujorko meru.

Tuo metu Ruzveltas vis kilo savo karjeros laiptais - iš pradžių buvo valstybės tarnautojas, vėliau Niujorko policijos komisaro padėjėjas ir, galiausiai, JAV karinio jūrų laivyno sekretorius. Bedirbdamas juo, Ruzveltas dalyvavo pasiruošime karui su Ispanija. Jis suorganizavo ir padėjo vadovauti 1-ajam savanorių pulkui ir grįžo į Niujorką kaip karo didvyris, be to, buvo išrinktas Niujorko valstijos gubernatoriumi. Karo metu Teodoras parašė 35 knygas apie gyvenimą gamtoje, gamtos istoriją, Amerikos frontą, karinio jūrų laivyno istoriją. Ruzveltas taip pat yra parašęs savo autobiografinę knygą.

Netikėtas tapimas Jungtinių Amerikos Valstijų prezidentu

1901 metais, Ruzveltui esant 42-jų metų, jis netikėtai tapo jauniausiu JAV prezidentu, kai anarchistas Leon Czolgosz nužudė tada buvusį prezidentą William McKinley. Ruzveltas manė, kad reikia stabilizuoti JAV visuomenę, todėl pradėjo vykdyti universalios sveikatos apsaugos ir nacionalinio sveikatos draudimo programas. Prezidentas populiarino gamtos apsaugos judėjimą, pabrėždamas gamtos išteklių naudojimo svarbą. Ruzveltas netoleravo korumpuotos ir nelegalios buvusios tvarkos, todėl stengėsi daug ką keisti. Prezidento „Doro sandėrio“ vidaus politika kovojo su didelėmis pramoninėmis kombinacijomis ar fondais, kurie grasino uždrausti prekybą. Šiai politikai galiojant, išlošė ne tik verslininkai, bet ir paprasti piliečiai.

1904 metais Ruzveltas vedė derybas dėl Panamos kanalo kasimo. Jis visada manė, kad kanalo kasimo baigimas buvo jo svarbiausias ir istoriškai reikšmingas pasiekimas. Taip pat Teodoras Ruzveltas išsiderėjo taiką Rusijos-Japonijos kare, todėl tapo pirmuoju amerikiečiu gavusiu Nobelio taikos premiją.

Teodoro Ruzvelto mirtis

Teodoro Ruzvelto atvaizdas yra trečias iš kairės.

Dar vaikystėje Teodorui Ruzveltui gydytojai patarė dirbti prie stalo ir gyventi ramiai, nes turėjo silpną širdį, tačiau Ruzveltas gyveno aktyvesnį gyvenimą, nei buvo rekomenduota. Teodoras Ruzveltas mirė būdamas 60-ies metų - 1919 metų sausio 6. Prezidentas mirė miegodamas, prieš tai kentėjęs nuo embolijos - kraujagyslių užsikimšimo.

Kelios žymiausios Teodoro Ruzvelto frazės:

„Baimė - štai vienintelis dalykas, kurio turime bijoti.“
„Svarbiausioji sėkmės formulė - žinios, kaip elgtis su žmonėmis.“
„Veik čia ir dabar taip, kaip leidžia tavo sugebėjimai.“

Teodoro Ruzvelto vizija padėjo JAV įžengti į naują amžių. Amerika Ruzveltui yra skolinga už beveik 200 milijonų hektarų miškų ir parkų. Iš jų kai kuriuos galima pamatyti Rašmoro kalne, ant kurio yra išraižytas Ruzvelto atvaizdas.

*Komentuok šį pranešimą, būk aktyvi "Teenage Dreams" portalo skaitytoja ir laimėk šaunius prizus - net du skirtingus buteliukus "Bath and body works" antibakterinių rankų gelių!

Ir kas gi nemėgsta karštą vasaros dieną atsigaivinti šaltais limonadais, sultimis, gazuotais gėrimais? Tikriausiai sutiksite, jog tą mėgsta dauguma. Deja, daugelis tokių mūsų akį traukiančių gėrimų, pasižymi labai bloga sudėtimi: didelis kiekis cukraus, konservantų, dažiklių ir kitų medžiagų, darančių blogą įtaką mūsų organizmui. Tačiau šįkart jums rekomenduosiu tokius gėrimus, kurie ne tik labai skanūs, bet ir sveiki. Susipažinkite – tai "Vitamin Wel"“.

Kas yra "Vitamin Well"?

"Vitamin Well"– tai švediški vitaminų gėrimai, kurie yra prisodrinti įvairiausių vitaminų ir mineralų bei paskaninti augalų ekstraktais, o pasaldinti tik fruktoze. Šią produkciją 2006 metais įkūrė Švedijos verslininkai, norėdami plėsti siaurą švediškų sveikų gėrimų asortimentą. Gaminant šiuos gėrimus, kūrėjai kreipėsi į įvairius specialistus, kaip fiziologus ar endokrinologus, siekdami gėrimus sukurti kuo sveikesniais. Šiuo metu "Vitamin Well" gėrimai yra importuojami į šešiolika šalių, tarp kurių yra ir Lietuva. Galime tik pasidžiaugti, kad tarp visų nesveikų gėrimų, ir mes galime rasti kažką ne tik skanaus, bet ir sveiko!

Kuo ypatingi?

Kaip jau supratote, "Vitamin Well" gėrimai yra ypatingi tuo, jog yra ne tik skanūs, bet ir pasižymi puikia sudėtimi. Kiekviename 500 ml buteliuke, yra visas jums reikiamas dienos vitaminų ir mineralinių medžiagų kiekis. Šiuose gėrimuose yra daugybė rūšių vitaminų ir mineralų, taip pat tokių ingredientų, kaip cinkas, magnis, selenas, biotinas ar folio rūgštis. Šie dalykai padeda atsinaujinti mūsų ląstelėms, plaukus ir odą išlaiko sveika, palaiko elektrolitų pusiausvyrą.. "Vitamin Well" vitaminų gėrimai yra pasaldinti fruktoze. 100 ml gėrimo yra vos 4,2 g fruktozės, kas lyginant su kitais gėrimais yra labai mažas kiekis. Tiesa, "Vitamin Well" gėrimų sudėtyje konservantų ir dažiklių taip pat yra, tačiau jie – nekenksmingi.

Ar man patiko?

Visiškai užtikrintai sakau – taip!Šie vitaminų gėrimai man paliko labai didelį įspūdį ir sužavėjo tiek sudėtimi, tiek savo skoniu. "Vitamin Well" gėrimai, mano nuomone, yra tikras lobis karštomis vasaros dienomis. Išėmus iš šaldytuvo, gėrimai būna labai šalti ir gaivūs, ko labiausiai ir reikia karštomis dienomis. Taip pat šiuos vitaminų gėrimus man labai patinka gerti po sporto - "Vitamin Well" iškart atgaivina sukaitusį kūną ir pasidaro taip gaivu bei gera... O ilgose vasaros kelionėse, kuomet mašinoje būna beprotiškai karšta, aš visuomet pasiimu "Vitamin Well" ir rekomenduoju tą padaryti ir jums. Šie gėrimai mano simpatijas pavergė vien paėmus juos į rankas, o gurkštelėjus pirmuosius gurkšnius supratau, kad nuo šiol - tai patys mėgstamiausi mano gėrimai. Kalbant apie skonį, jis yra tarsi vandens, užšaldyto su kokiomis nors sultimis. Žinoma, ne tas pats kas tai pasidaryti namuose, bet labai panašiai. Toks tarsi paprastas, skanus pagardintas vanduo. Buteliukai taip pat yra labai patogūs, nesunkūs, plastikiniai. Iš viso "Vitamin Well" asortimente Lietuvoje šiuo metu yra trys gėrimų skoniai, kuriuos visus aš jau spėjau išbandyti.

Skonių apžvalga

1. "Vitamin Well" CARE. Šis skonis mano sąraše visai ne veltui puikuojasi pirmoje vietoje - iš visų trijų jis man labiausiai ir patiko. Gėrimas yra oranžinės spalvos (dažikliui naudotas karminas), raudonųjų greipfrutų skonio. Jei mėgstate greipfrutus, tikrai rekomenduoju rinktis būtent CARE gėrimą, nes geriant greipfruto skonis išties yra jaučiamas. Tačiau iš visų trijų gėrimų, jis man taip pat pasirodė ir pats saldžiausias.

2. "Vitamin Well" RELOAD. Jei esate didelės limonadų gerbėjos, siūlau rinktis RELOAD - žaliųjų citrinų skonį Tiek man, tiek kitiems žmonėms, kuriems daviau paragauti, jis labai priminė limonadą "Sprite". Tiek savo spalva, tiek skoniu. Vienintelis skirtumas tas, kad "Sprite" gazuotas ir nesveikas, o "Vitamin Well" - atvirkščiai. Šis ne toks saldus, kaip CARE ir bent jau man, žymiai gaivesnis.

3. "Vitamin Well" EVERYDAY. O štai šio gėrimo pagrindinis skonis - žalieji obuoliai. Obuoliai išties jaučiasi, gal netgi ir šiokia tokia rūgštelė. Bet man patiko! Toks saldus (bet ne taip, kaip CARE), iš visos trijulės turbūt labiausiai primenantis vasaros skonius. Šiam gėrimui drąsiai skiriu antrą vietą po raudonųjų greipfrutų skonio.

"Vitamin Well" - kol kas geriausia mano atrasta alternatyva gazuotiems gėrimams ir limonadams. Ne tik labai sveika, bet ir skanu! Šių gėrimų kaina yra apie 2 eurai, o jų rasti galite prekybos centruose IKI, RIMI, taip pat "Narvesen", "Vero Cafe", "Forum Cinemas" prekybos vietose. Prisijunkite prie "Vitamin Well" mylėtojų ir jūs. Esu tikra, kad pamėgsite ir nebegalėsite nustoti jų pirkusios!

Kas šiais laikais nežino ,,Tumblr''? Ten apstu paveiksliukų ir kartais įvairių rašliavų. Panašų į lietuvišką tinklaraščio versiją. Tačiau šįsyk kalbėsime ne apie tai. Kartais iki tobulo kambario trūksta labai nedaug. Pritrūksta idėjų, kūrybingumo, o kartais ir didelių pinigų. Tačiau kaip pigiai ir gražiai savo miegamąjį paversti ,,Tumblr'išku''?

KAS VYRAUJA ,,TUMBLR'' KAMBARYJE?

Tumblr miegamasis

Taigi pakomentuokime šį ,,Tumblr'' miegamąjį. Kas jame vyrauja? Kokios dekoracijos? Kaip jau pastebime vos pažvelgę į nuotrauką, tai - lemputės. Šios dažniausiai būtinai yra ,,Tumblr'' miegamajame. Dar pasižvalgę po patį ,,Tumblr'' galime matyti, jog pagrindinė spalva vyrauja balta ir visi kiti šviesūs atspalviai. Dar vienas dalykas, kuris kambariui suteikia ,,Tumblr'' išvaizdą, tai - dekoruotos sienos. Visi jas dekoruoja, kaip jiems gražiau. Vieni apklijuoja nuotraukomis, pakabina kelis paveikslus, iškarpomis iš paveikslėlių ar pakabina vėliavėles (matyti nuotraukoje). Pažvelgus į lovą galime matyti, jog vyrauja balta spalva ir daugybė pagalvių. Jų atspalviai taip pat ganėtinai šviesūs, be paveiksliukų ir dažniausiai - baltos. Be to, lankantis ,,Tumblr'' puslapyje galima pastebėti, jog dažniausiai lovos gale būna permestas nedidelis užtiesalas - ,,Tumblr'' miegamojo akcentas. Štai tokie dažniausiai būna ,,Tumblr'' kambario bruožai ir ypatumai.

Apie viską po truputį...

LEMPUTĖS

Jeigu sieki turėti ,,Tumblr'' miegamąjį, lemputės tavo kambaryje turi būtinai kabėti. Jas gali kabinti virš lovos, ant sienos, apvynioti lentyną ar dėti ten, kur tu nori. Svarbiausia, jog jos būtų. Lemputes gali naudoti kalėdines arba labai gražiai atrodančias apvalias lemputes (tarp burbulo). Šios dažniausiai puikuojasi ,,Tumblr'' kambaryje. Štai lengvas DIY, kurį gali panaudoti paprastoms lemputėms. Tiesiog pradurk skylutę teniso kamuoliuke ir ten įkišk lemputę. Baigusi pamatysi gražų rezultatą, neinvestavusi į tai didelio pinigų kiekio.

SIENOS DEKORACIJOS

Vieną idėją jau aptarėme - lemputes. Kitas būdas yra nuotraukos. Jos gali būti nebūtinai tavo. Šias gali rasti tarp pačio ,,Tumblr'', nes ten jų apstu ir visos geros kokybės bei gražios. Tačiau jeigu neturi tokios galimybės - nenusimink, nes originaliai atrodo ir iškarpos iš laikraščių. Ant sienos nuotraukas gali įvairiai komponuoti, dėlioti ir galų gale prilipdyti. Dauguma merginų iškarpas ir nuotraukas klijuoja širdutės forma. Patikėk, siena bus originali ir tarsi iš ,,Tumblr''! Tačiau reikės įdėti daug ryžto ir kūrybingumo. Taip pat gali kabinti vėliavėles ir įvairias girliandas.

Taip pat yra vienas itin įdomus sienos dekoravimo būdas. Jis paprastas, tačiau atrodo itin originaliai. Paprasčiausiai iš lipnios spalvotos juostelės sukurk meną, pavyzdžiui, tai gali būti geometrinės figūros, kurios kambariui duoda savotiško originalumo.

Dar viena paprasta idėja dekoruoti sienoms, primenanti indėniškus raštus. Galbūt tu nori, kad tavo miegamasis turėtų indėniško dizaino efektų? Šiai idėjai tau reikės popieriaus, siūlų ir adatos. Geriausiai tinka kartono lapas arba prekių krepšelių popierius (popieriaus tipas gerai matyti nuotraukoje). Paėmusi lapą nusibraižyk norimą raštą ir pirmyn jo siuvinėti. Išsiuvinėjusi priklijuok jį prie sienos. Paprasta, bet originalu.

Pažvelk į šią nuotrauką! Viskas čia atrodo taip originalu ir jauku! Šis kambarys šiek tiek primena kanadietišką kambario interjerą, nes kambaryje vyrauja balta spalva, kailiai ir toks šilumos pojūtis, kuris būtinas šaltose šalyse. O ar esi kažkada buvusi statybų aikštelėje ar bent regėjusi kažką su statybomis? Pažvelk ant ko laikosi lova! Kaip jau pastebėjai, lova yra ant plokščių, ant kurių yra dedami statybiniai resursai, pavyzdžiui, plytelės. Taip pat ant plokščių padėtas čiužinys, kad būtų patogu. Tačiau, kad viskas derintųsi, plokštės yra nudažomos baltai. Argi ne šaunu?

Pažvelgus į nuotrauką, šis kambarys atrodo gana nuobodus, bent jau tai kas yra ant grindų. Tačiau žvilgtelėjus aukštyn, matome debesėlius, kurie atrodo itin mielai. Tai padeda pasijausti lyg tikroje sapnų karalystėje! Ne gana to, gerai apžiūrėjus kambarį, virš židinio galime pastebėti paukščiukų iškarpas, atrodančias labai gražiai. Taigi tau paprasčiausiai reikės tikrai daug vatos, klijų ar bet ko su kuo tu tvirtinsi ,,debesėlius''. Iš vatos padaryk nelygius apskritimus ir pirmyn klijuoti! Paukščiams tau reikės bet kokios spalvos lapų ir paukščių trafaretų, arba juos gali nusipiešti iš rankos. Apsivedžiojusi paukštį jį iškirpk ir priklijuok pasirinktoje vietoje.

IŠ MANO KAMBARIO

O štai čia - dar viena puiki idėja. Tai paprasčiausias jaukus kampelis, skirtas skaityti, piešti ar rašyti. Iš pirmo žvilgsnio gana paprastas ir jaukus, tačiau įspėjame, jog reikės gerokai paplušėti, siekiant tokio rezultato. Pirma nuotrauka yra iš "Tumblr", o antroji mano. Žinoma, skirtumas akivaizdus, bet svarbu stengtis. Ilgiausiai užtrukau, kol gavau lanką pritvirtinti šiai užuolaidai, tada siuvau, kabinau.. Nors vargti teko net kelias dienas, baigusi aš ten įsitaisiau ir pasijutau it rojuje.. Savo kampelyje padėjau 4 pagalvėles ir meškiną. Žinoma, meškinas užima daug vietos, bet jis pravartus pasidėt knygą ar dienoraštį. Tačiau iki pilnos ekstazės dar trūksta lempučių.. Tad jei sumanėte išbandyti šią dekoraciją, taip pat neužmirškite pasidėti pledo, kad nebūtų kieta ar šalta sėdėti.

O pabaigai - dar viena idėja, kuri galbūt jus įkvėps pasidaryti namelį medyje! Sode ar kaime tai būtų tikrai nuostabus jūsų kampelis. Kol vasara nesibaigė, galbūt metas pagalvoti apie statybas?!

Turbūt idėjų ir įkvėpimo prisisėmei nemažai ir sumanei kažką keisti savo kambaryje? Labai džiaugiuosi už tave! Juk net ir kelios naujos dekoracijos tavo kambarį gali paversti tikrai labai jaukiu, o ar gi tai ne puiku? Juk kiekviena mergina nori pačio gražiausio kambario. Pirmyn į darbus!

*Komentuok šį straipsnį, būk aktyvi "Teenage Dreams" portalo skaitytoja ir laimėk šaunius prizus - net du skirtingus buteliukus "Bath and body works" antibakterinių rankų gelių!

Miestuose iškabinti ryškūs plakatai su Andriaus Mamontovo veidu, tikriausiai, patraukė ne vieno praeivio dėmesį. Šią vasarą žymus dainininkas nusprendė apsilankyti mažuosiuose miesteliuose ir vietinei publikai parodyti savo kūrybą, kurią atskleis po atviru dangumi įvairiuose slėniuose, stadionuose. A. Mamontovas užsuks net į septyniolika miestų, kurių gyventojai pirmieji turės galimybę išgirsti dainas iš būsimo naujo albumo "Degančios akys". Tačiau dainininkas negimė su nauju albumu priešakyje - muzikuoja jis jau daugiau nei trisdešimt metų, o apie viską nuo pradžių - šiame straipsnyje.

TRUMPA INFORMACIJA

Andrius Mamontovas gimė 1967 m. rugpjūčio 23 d. Vilniuje. Jis yra ne tik muzikantas, bet ir prodiuseris, fotografas bei aktorius. Dainininkas priklausė žymiai grupei "Foje" bei dalyvavo "Eurovizijoje" su grupe "LT United", kur pasiekė aukščiausią vietą Lietuvos istorijoje. A. Mamontovas yra vedęs - turi žmoną ir du vaikus. Žymus žmogus pasižymi tuo, jog nuo 1993 metų yra vegetaras ir viešai pasisako prieš alkoholio, kitų svaigalų vartojimą bei propaguoja sveiką gyvenimo būdą.

GRUPĖ "FOJE"

Ši grupė, gyvavusi daugiau nei prieš dešimtmetį, yra daugumos iš mūsų tėvų mylimiausia roko grupė. Pastarosios veikla prasidėjo 1983 metų rudenį, kai Vilniaus 18-oje vidurinėje mokykloje, Andrius Mamontovas, Arnoldas Lukošius ir Darius Tarasevičius įkūrė grupę "Sunki muzika". 1984 metais grupės pavadinimas buvo pakeistas į "Foje" ir taip prasidėjo vienos populiariausių Lietuvoje roko grupės gyvavimo pradžia. Andrius Mamontovas buvo vienintelis pastovus narys grupėje, kuriai priklausė nuo įkūrimo pradžios iki 1997 metų, kuomet gegužės 17 dieną "Foje" surengė paskutinį savo koncertą, kuris vyko Vingio parke. Į jį susirinko apie 60 tūkstančių žmonių ir taip šis neįtikėtinas kiekis žmonių buvo užfiksuotas kaip rekordas Lietuvoje - daugiausia žmonių surinkęs koncertas.

"EUROVIZIJA"

A. Mamontovas pirmą kartą nacionalinėje "Eurovizijos" atrankoje sudalyvavo 2001 metais. Nors ir buvo išrinktas nugalėtoju žiūrovų nuomone, tačiau komisija su tuo nesutiko. Tuomet Lietuvą atstovauti išvyko "Skamp". 2006 metais muzikantas sugrįžo ant nacionalinės atrankos scenos, tačiau kartu su savimi atsivedė ir naujai suburtą grupę "LT United", kuri tapo nugalėtoja atrankoje bei išvyko atstovauti Lietuvai. "Eurovizijoje" grupė užėmė šeštąją vietą ir tai tapo aukščiausia lietuvių pasiekta vieta.

"GATVĖS MUZIKOS DIENA"

Tikriausiai puikiai visiems gyventojams žinoma šventė, kurios metu pagrindinėse miesto gatvėse skamba įvairi muzika. Tačiau, ar žinojote, jog tai Andriaus Mamontovo mintis ir idėja? 2007 metais atlikėjas tokią dieną surengė Vilniuje, tačiau sumanymas greitai apskriejo visą Lietuvą ir iki pat šiol diena minima daugelyje miestų.

SOLINIAI ALBUMAI IR APDOVANOJIMAI

Tokių A. Mamontovas pristatė net aštuoniolika, o šiais metais bus ir devynioliktas. Pirmasis albumas "Pabėgimas" publikai pristatytas 1995 m. Po jo buvo išleistas "Tranzas", "Šiaurės naktis. Pusė penkių" ir daugybė kitų. 2011 metais atlikėjas pristatė net du albumus: "Visi langai žiūri į dangų'11" bei "Elektroninis dievas". Suskaičiuoti, kiek apdovanojimų turi žymus žmogus, pasirodė pakankamai sunki užduotis. Interneto žiniomis, Mamontovas yra gavęs apie 24 apdovanojimus, į kuriuos neįeina pasiekimai su grupe "Foje".

VIEŠAS NUOMONĖS REIŠKIMAS

Nors A. Mamontovas retai komentuoja politinius sprendimus, tačiau retkarčiais galime išvysti jo pasisakymus kitais klausimais. Savo nuomonę atlikėjas dažnai išreiškia dainomis ar vaizdo įrašais. Muzikantas prisipažįsta esantis patriotas - 1991 m. per kruvinuosius sausio įvykius budėjo prie Vilniaus televizijos bokšto, išleido albumą "Geltona. Žalia. Raudona", kuriame daug visuomeniškumą skatinančių dainų.

MANO NUOMONĖ

Niekada pernelyg nesižavėjau A. Mamontovu bei jo kūryba jau vien dėl to, nes nelabai ir domėjausi. Tačiau skaitydama naujienas bei ten rasdama atlikėjo išsireiškimus, interviu ar kitas mintis, visada perskaitydavau ir tyliai sutikdavau su juo. Vakar turėjau garbę sudalyvauti jo koncerte po atviru dangumi, kuris vyko mano miesto slėnyje. Iš pradžių spyriojausi ir nebuvau tikra, ar tikrai noriu išgirsti jo muziką. Tačiau dabar džiaugiuosi. Nes jo dainos, jo kūryba, tos kibirkštėlės akyse, kažką palietė mano viduje. Ir kažką paliko. Grįžusi namo, jaučiausi ganėtinai keistai. Tokia rami. Ir tik dabar supratau, kokio neįtikėtinai aukšto lygio yra Mamontovo kūryba. Be to, seniai mačiau žmogų, kuris taip iš širdies atliktų savo dainas. Kai nulipo nuo scenos, galėjai jausti, jog atlikėjas čia paliko visą širdį ir visai nesvarbu, kad nesusirinko daug žiūrovų. Merginos, jei dar nenuėjote ir turėsite galimybę - apsilankykite A. Mamontovo koncerte. Rekomenduoju visu šimtu procentu.

Andrius Mamontovas yra vienas žymiausių Lietuvos atlikėjų, kuris žavi ne tik savo kūryba, bet ir gražiomis, kilniomis idėjomis, sumanymais. Tai žmogus, kuris turi neįtikėtinai gerą širdį bei nori tuo pasidalinti su savo klausytojais. Tiek dainų, tiek albumų, tiek apdovanojimų, tiek jausmų... Tai žmogus, kuris vertas didžiosios raidės bei rankos paspaudimo.

*Komentuok šį straipsnį, būk aktyvi "Teenage Dreams" portalo skaitytoja ir laimėk šaunius prizus - net du skirtingus buteliukus "Bath and body works" antibakterinių rankų gelių!

Knygų skaitymas - vienas geriausių pasirinkimų, neturint veiklos ir nuobodžiaujant. Juk visai smagu vasarą atostogaujant sode ar kaime, pasitiesti ant pievos pledą, pasiimti užkandžių ir šviečiant saulės spinduliams, sklaidyti įdomios knygos puslapius. Tačiau kaip išsirinkti tą įdomią knygą, kai knygynuose ir bibliotekose toks didelis pasirinkimas? Vienas iš variantų - pasitelkti "Teenage Dreams" portalo rašytojų rekomendacijas! Būtent šįkart mes jums norime rekomenduoti jausmų ir įvykių kupiną Julie Kagawos knygą - "Geležies karalius".

APIE AUTORĘ

Meilė knygoms Julie Kagawai gimė jau vaikystėje. Žinoma, iš pradžių ji jas tik skaitė, o štai vėliau pradėjo kurti ir pati. Kaip autorė sako, mokytojai itin dažnai nusivildavo, kai po matematikos vadovėliais, rasdavo Julie skaitomus romanus. Autorė gimė Kalifornijoje, vėliau teko su šeima persikraustyti į Havajus. Iš pirmo žvilgsnio mergaitės vaikystė buvo labai paprasta ir nieku neišsiskirianti, tačiau iš kito - kupina vaikiškų linksmybių. Štai, pavyzdžiui, gyvenant Havajuose, Julie labai mėgo plaukioti vandenyne ir žaidžiant gelbėti savo gyvybę nuo medūzų ar ungurių. Galbūt dėlto moteris dabar taip mėgsta rašyti fantastines knygas. Autorei teko daug ką patirti - ji dirbo knygyne, buvo tapusi šunų dresuotoja, dar mokantis mokykloje ji iliustravo kelias siaubo istorijų knygeles. O štai dabar Julie Kagawa su savo mylimu vyru bei dideliu pulku augintinių, gyvena Kentukio valstijoje, rašo knygas ir džiaugiasi laimingu gyvenimu.

SIUŽETAS

Pagrindinės knygos herojės penkiolikmetės Meganos Čeis gyvenimas niekada nebuvo rožėmis klotas. Ji neturėjo stilingo garderobo, mokykloje turėjo vos vieną ištikimą draugą, jos tėvai vertėsi iš kiaulių auginimo, o mergaitei būnant šešerių, dingo jos tėtis. Knygos veiksmas prasideda Meganos šešiolikto gimtadienio išvakarėse. Ahh, saldieji šešiolika.. Kaip pati knygos herojė sako, tai tarsi magiškas amžius, apie kurį prikurta daugybė dainų, poemų ir istorijų. Tai amžius, kuomet merginos atranda savo vaikinus ir neriasi į nuotykių kupiną pasaulį. Bet Megana žinojo, jog nieko panašaus jai nenutiks, - nei vaikino, nei nuotykių, nei draugų..

Tačiau Megana buvo neteisi. Nors įprastų šešiolikmetėms nutinkančių dalykų ji neturėjo, staiga jog gyvenime pradėjo dėtis keisti dalykai. Vienintelis paauglės draugas Robis pradėjo elgtis kaip niekad globėjiškai, jaunėlis brolis tapo lyg nesavas, merginai pradėjo rodytis keistos žinutės ir negana to, ją iš tolo pradėjo stebėti paslaptingas jaunuolis. Nors Megana seniai suvokė, jog jos gyvenimas klostosi gana keistai, šįkart ji suprato, kad greitai viskas gali pasikeisti. Kad ir ką mergina galvojo, ji niekad nebūtų atspėjusi neįtikėtinos tiesos - kad yra paslaptingo fėjūnų karaliaus duktė ir bus neišvengiamai įtraukta į mirtiną karą. Meganos gyvenimas apsivertė aukštyn kojomis - jai teko palikti namus, keliauti į nepažįstamus pasaulius ir susidurti su kraują stingdančiais iššūkiais. Dabar merginai teks įrodyti, kaip ji toli gali eiti dėl savo artimųjų, kaip sustabdyti blogį ir įrodyti savo meilę tam, kuris labiau trokštų pasmerkti ją mirčiai, nei įsileisti į savo šaltą ledinę širdį.

YPATUMAI

Ši knyga yra tikrų tikriausias lobis fantastikos gerbėjams. O fantastikos čia išties daug, su ja asocijuojasi vien magiškas knygos viršelis. Tačiau smagiausia tame, jog ta fantastika yra originali ir bent jau man, dar neskaityta ir neregėta. Apie tokias mistines būtybes, kaip raganos, troliai ar vampyrai kūrinių yra prikurta daugybė. O štai ar kada nors teko skaityti apie fėjūnus, ir dar netgi geležinius? Tad vien už naują ir puikią knygos idėją galime autorei skirti aukščiausius balus. Knyga yra labai greitai ir lengvai perskaitoma, nes beveik kiekvienas skyrius užsibaigia ties dideliu įdomumu. Kiekvieno skyriaus paskutiniuose sakiniuose Julie Kagawa puikiai sugebėjo išlaikyti intrigą ir tarsi priversti skaitytoją versti puslapį į priekį bei skaityti naują skyrių. Autorė be galo išsamiai ir vaizdžiai aprašė kiekvieną situaciją, kiekvieną kovą ir veiksmą, tad man asmeniškai buvo labai nesunku įsivaizduoti, kaipgi viskas atrodo. Jei mėgstate knygas su meilės istorijomis, šis kūrinys taip pat turėtų jums patikti, nes ir čia buvo daugybė jausmų bei meilės. Tik gaila, jog toji meilė uždrausta ir pasmerkta.. Svarbu paminėti ir tai, jog kūrinys nėra vien tik fantastinis pasakojimas apie realybėje neegzistuojančias būtybes. Kūrinys turi pagrindinę, nors ir sunkiai paslėptą mintį, kurią manau, man pavyko iššifruoti. Pagrindinė knygos mintis yra ta, jog tokios šiuolaikinės technologijos, kaip kompiuteris, televizoriai, išmanieji telefonai, atima iš žmonių gyvenimo džiaugsmą, o štai iš vaikų - gražią vaikystę.

VERDIKTAS

Ši knyga man be galo patiko ir paliko tikrai labai gerą įspūdį. Nors aš nesu pati didžiausia fantastinių knygų gerbėja, ši kol kas buvo pati geriausia mano perskaityta šio žanro knyga. Įspūdingas siužetas, intriguojantys istorijos vingiai, įdomūs veikėjai - visa tai tarsi susipina ir perskaičius knygą, norisi kuo greičiau imti sekančią dalį. Tiesa, kalbant apie sekančias dalis, jų iš viso yra net keturios - "Geležies karalius", "Geležies princesė", "Geležies karalienė" ir "Geležies riteris". Tad jei pirmoji dalis jums patiks, galėsite pasidžiaugti, jog istorija dar nesibaigė ir laukia dar net trys knygos su tęsiniais. Apibendrinant galiu pasakyti, kad istorija yra tikrai įspūdinga ir aš labai rekomenduoju ją perskaityti visiems fantastikos (ir ne tik) gerbėjams. Nors ši knyga labiau yra skirta paaugliams, manau, jog net ir vyresnėms merginoms turėtų patikti bei sudominti.

Tad jei savo vasaros dienas leidi namuose sėdėdama prie kompiuterio, o perskaičiusi apžvalgą susidomėjai rekomenduojama knyga, skubėk į knygyną ar biblioteką ir pasileisk į šį fantastikos kupiną Geležies fėjūnų pasaulį! O gal jau teko skaityti šią knygą? Jei taip, pasidalinkite savo įspūdžiais komentarų skiltyje!

*Komentuok šį straipsnį, būk aktyvi "Teenage Dreams" portalo skaitytoja ir laimėk šaunius prizus - net du skirtingus buteliukus "Bath and body works" antibakterinių rankų gelių!

Įrodytas faktas, kad visi žmonės sapnuoja. Net jei jums ir atrodo, kad šiąnakt nesapnavote nieko - taip nėra. Tiesiog jūs jau užmiršote savo sapną, nes žmonės yra linkę tai daryti. Dažniausiai sapnas pasimiršta jau po 5 minučių nuo pabudimo, nebent spėjate jį kam nors papasakoti ar užsirašyti. Pastarąjį veiksmą paanalizuokime plačiau.

Sapnų užrašinėjimas skatina intuiciją ir padeda perprasti savo pasąmonės simbolių kalbą. Tai gali tapti net jūsų savita autoterapija, būdas pažinti savo giliausias mintis, norus, baimes ir, žinoma, jas įveikti. Tačiau analizuoti savo sapnus nėra paprasta. Tam reikia kantrybės, noro ir laiko.

Pirmas žingsnis link savo sapnų analizavimo - sapnų žurnalas. Tiesiog reikia turėti šalia savo lovos sąsiuvinį ir nuolat užrašinėti ką sapnavai, ką jautei, ką pastebėjai, kas tave nustebino, išgąsdino, sutrikdė. Sapnų žurnalas taip pat turi tokių pat pliusų, kaip ir dienoraštis. Po kiek laiko bus tikrai smagu atsiversti ir perskaityti, kas dedasi tavo galvoje, kol miegi. Juolab, kad tu negali valdyti to, kas sapnuose vyksta ir kiekviena naktis - nauja patirtis.

KAIP VESTI SAPNŲ ŽURNALĄ?

Žurnalo vedimas - asmeniškas dalykas, kurį gali daryti taip, kaip tau patogiau. Tačiau štai keletas patarimų, kaip gali tai daryti:
Tam bus reikalingas nedidelis sąsiuvinis/blanknotas/užrašų knygelė, kadangi visų sapnų detalių mes neatsimename, tad kartais apie sapną užrašyti pakanka net keleto sakinių.
Sapnų žurnalo rašymo principas labai paprastas: svarbu užrašyti datą, kad žinotum, kurią dieną ką sapnavai. Taip pat gali pridurti ėjimo miegoti ir pabudimo valandas. Vėliau galėsi palyginti, kokius sapnus sapnuodama miegi ilgiau, trumpiau, kada pabundi sapnuodama košmarus ir kada pramerki akis, kai sapnas gražus.
Sapnus reikia užrašyti kuo smulkiau, paminėti kiekvieną detalę, nors ji ir atrodo nesvarbi. Pavyzdžiui tokias, kaip kitokia tavo namo spalva sapne, nei yra realybėje, draugo kūnas buvo pažįstamas, drabužiai matyti, tačiau veidas visiškai kito žmogaus ir panašiai. Sapnai dažniausiai būna nelogiški, skraidoma ir persikelinėjama į kitas vietas sekundės greičiu, tad šių detalių pamiršti irgi nevertėtų.
Sapnai gali virsti fantastinėmis istorijomis. Tai lyg tavo nenaudojamos, neaptiktos fantazijos vaisiai. Kad tai kaip nors padėtų tavo idėjų sužydėjime, sapnus galima iliustruoti. Ypač, jei sapne pamatai kokį anksčiau nematytą ar neegzistuojantį padarą, pastatą ar įvykį.
Sapnų žurnalą gali vesti ir internetinėje platformoje ar tiesiog savo kompiuteryje, jei turi galimybę vos pabudusi jį pasiekti. Blogai ar kompiuterinė užrašų knygelė tam tikrai puikiai tinka.

Asmeniškumai: aš pati sėkmingai vedu savo sapnų žurnalą. Tai nedidelė užrašų knygelę, maždaug 12cm x 6cm. Vesdama šį žurnalą pastebėjau, kad maždaug kas antrą pirmadienį aš sapnuoju tą patį sapną, su ta pačia pabaiga. Kartais tas sapnas prisisapnuoja šiek tiek vėliau, ne pirmadienį, o antradienį, tačiau šis vėlavimas labai maža paklaida. Tačiau man pavyko atsikratyti šio sapno po to, kai susitaikiau su tuo žmogumi, kurį vis sapnuodavau. Mes buvome apsipykę, negražiai išsiskyrę ir nebendravom ilgą laiką. Tačiau po to, kai man atėjo tokia mintis, kad reikia tam žmogui parašyti ir mėginti susitaikyti, tas sapnas jau nebesikartoja, dingo be žinios. Tai mane labai nustebino ir įgijau šiek tiek patirties savo sapnų skaityme, kas mane labai džiugina ir motyvuoja toliau juos analizuoti.

KAIP DEKORUOTI?

Tegul čia pasireiškia jūsų laki fantazija. Kadangi tai - sapnų žurnalas, ant viršelio gali būti simboliškoji sapnų gaudyklė, plunksnos, debesys, paukščiai, vanduo, žvaigždės, mėnulis - viskas, kas vaizduoja laisvę, begalybę, nesibaigiantį dalyką ar miegą.

Visoms linkiu sėkmės, jeigu sugalvosit užsivesti savo sapnų žurnalą. Dar kart paminėsiu, kad prireiks nemažai kantrybės, jog gautumėte realią naudą iš sapnų užsirašinėjimo. nenuleiskit rankų ir tapkit savo sapnų raganaitėmis ir būrėjomis!

*Komentuok šį straipsnį, būk aktyvi "Teenage Dreams" portalo skaitytoja ir laimėk šaunius prizus - net du skirtingus buteliukus "Bath and body works" antibakterinių rankų gelių!

Į "Teenage Dreams" portalą sugrįžta rubrika "Tiesiu pagalbos ranką". Mergina kreipėsi su pakankamai įprastu klausimu: "Ką daryti, jei tėvai nesutinka duoti man pinigų įvairiems poreikiams?". Pasak jos, kiti bendraamžiai gauna nustatytą sumą kartą per savaitę ar mėnesį, už kuriuos gali nusipirkti naujų drabužių, kosmetikos, daiktų. O minėtoji panelė to džiaugsmo patirti negali - tėvai itin taupūs, o pinigų duoda tik išskirtiniais atvejais. Tad, ką daryti, jei nuolat norisi įvairių pramogų, linksmybių, tačiau tėveliai jūsų neparemia, taip sukurdami neigiamą atmosferą santykiuose?

1. KALBĖK.

Jokių problemų neišspręsi tik tylėdama, tiesa? Tad teks imtis iniciatyvos ir žengti pirmąjį žingsnį link taikos bei teigiamo rezultato - pasikalbėti su tėvais. Turite visi kartu susėsti ir ramiai pasišnekėti: sužinok priežastis, dėl kurių tėveliai neduoda tau pinigų, taip pat argumentuotai paaiškink, kam tau reikalinga jų finansinė parama. Privalai įrodyti, jog jau esi subrendusi mergina ir pinigėlių tau reikia ne tik linksmybėms bei pramogoms - tau reikia ir drabužių ar kitų būtinų priemonių. Žinoma, nepulk draskyti akių, kai tėvai ims prieštarauti ar nesutiks su tavo nuomone. Tą kartą pokalbį taip ir palik, o po kurio laiko vėl primink apie tai.

2. BŪK SUPRATINGA

Tu nežinai priežasties, dėl kurios negauni pinigų, o viskas, apie ką galvoji yra tik didžiulis nusivylimas nevykusia šeima, kuri net nesugeba išpildyti tavo norų, prašymų. Šioje vietoje privalai save sustabdyti bei pakeisti požiūrį. Galbūt, tėveliai tavęs neparemia, nes atsakingai taupo tavo ateičiai, kuomet kibsi į studijas universitete, kolegijoje? O galbūt, turite skolų, kurios tau neatskleidžiamos? O gal tėvai jau kelis mėnesius negauna algos, tik to tau nesako? Tu nežinai tikrųjų priežasčių, tad negali iš karto, pirmu žingsniu, imti smerkti tėvų, kurie, priminsiu, rūpinasi tavo sveikata, aprūpina maistu, perka reikalingiausius daiktus bei suteikia tau pastogę.

3. ĮRODYK

Jei tėveliai tau suteiks galimybę parodyti, kaip tu sugebi susidoroti su jų duotais pinigais - susikaupk. Turi įrodyti, jog gavusi lėšų, nepulsi jų išleisti per pusdienį. Net ir pasibaigus numatytam laikotarpiui, kuriam buvo skirti pinigai, užsimink tėvams, kad tau vis dar liko keli eurai, kurių neišleidai ir nusprendei pataupyti. Taip nejučiomis įgysi tėvų pasitikėjimą ir net nepastebėsi, kaip vis dažniau jie tave parems įvairiems norams tenkinti.

4. ATSIŽVELK Į APLINKYBES

Jeigu namuose vyrauja remonto darbai ar jūs visai neseniai grįžote iš atostogų užsienyje, nebūk savanaudė ir neimk kaulyti pinigų. Turėk omenyje, jog tėvai savo pajamas skirsto tolygiai, todėl jų mėnesinė alga negali būti paskirta tik tau. Be to, galbūt, turi brolių ar seserų, kuriems finansinė parama žymiai reikalingesnė nei tau? O gal už poros gatvių nuo tavęs gyvena sunkiai serganti močiutė ir dalį pinigų tėvai turi paskirti jos gydymui? Nesukurk aplink save egoistės įspūdžio bei atsižvelk į aplinkybes.

5. UŽSIDIRBK

Paauglystė - metas, kada svarbu suvokti, jog pinigais nesninga ir jų negauni, kada tik panorėjusi. Tad pokalbio metu su tėvais gali susitarti, kad nuo šiol atliksi visus namų ruošos darbus, o už tai norėtum bent minimaliai gauti arbatpinigių. Jeigu net ir taip nepavyksta susitarti, metas imtis tikro darbo - palauk vasaros sezono bei imk dairytis darbų pasiūlymų. Tai gali būti išvykimas į Lietuvos kurortus, kur tau teks pardavinėti ledus, vaflius, cukraus vatas bei kitus užkandžius, kurie ypač populiarūs šiltuoju metų laiku. O gal tavo mieste yra viešbutis, kuriam reikalingas aptarnaujantis personalas? Nenusimink, jeigu dar neturi pakankamo metų skaičiaus. Esu tikra, jog bet kuri močiutė sutiks tau minimaliai sumokėti, jei tu pasisiūlysi nuravėti jos daržus. Darbelių pilna, reikia tik turėti noro bei įdėti lašelį pastangų.

6. TAUPYK

Kuri močiutė nepalepina anūkų pinigais įvairiomis progomis? Gavusi nepulk išleisti - dėk į dėžutę ir taupyk. Niekada nežinai, kada jų prireiks ar kada sugalvosi ypatingą norą, kuriam prireiks lėšų. Be to, net ir pinigais, skirtiems laisvalaikiui, nesišvaistyk. Prieš perkant, visada pagalvok, ar tai tau tikrai reikalinga. Negi negali išsiversti be naujo sijono? Be naujo akių tušo?

Turi žinoti, jog absoliučiai visos problemos yra įveikiamos ir išsprendžiamos, jeigu tik yra noro bei ryžto. O tau šiuo atveju jų turi nepritrūkti. Tačiau atmink kelis pagrindinius dalykus: nepradėk manipuliuoti tėvais ir traukti jų per dantį, jog gyveni pačioje blogiausioje šeimoje vien dėl to, kad tavo norai nepildomi. Būk supratinga bei subrendusi dukra, kuri supras tėvelius net tada, kai šie, paaiškinę aplinkybes, pasakys tau, kad esi dar per jauna savarankiškai leisti pinigus ar tau ne viskas taip reikalinga, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio.

*Komentuok šį straipsnį, būk aktyvi "Teenage Dreams" portalo skaitytoja ir laimėk šaunius prizus - net du skirtingus buteliukus "Bath and body works" antibakterinių rankų gelių!

Įsivaizduokžydrą vandenį, kurį gali stebėti dvidešimt keturias valandas. Įsivaizduok spindinčius laiptus, kuriais kas vakarą gali grakščiai leistis, pasidabinusi nuostabia suknele. Įsivaizduok diskoteką tik su savo bendraamžiais, su kuriais šėlti gali iki paties ryto. Įsivaizduok visišką laisvę nuo tėvų. Įsivaizduok aplinką be tykančių pavojų. Įsivaizduok penkių žvaigždučių viešbutį, skrodžiantį žydras jūros ar vandenyno bangas.

Tokia patirtis laukia kiekvieno atostogautojo kruiziniuose laivuose!

Visų pirma, sulaužysime kvailą įsitikinimą, kilusį iš balažin kur, kad kelionės kruiziniuose laivuose - garbingesnio amžiaus žmonėms. Plaukiau kruiziniu laivu ne kartą ir galiu tave užtikrinti, kad tai tobulas rojus ir paaugliams! Visą parą trunkančios linksmybės, diskotekos, koncertai, spektakliai, ištaigingos vakarienės, žaidimų kambariai. Ir visa tai prieinama kiekvienam įsigijusiam bilietą. Tai tarytum bilietas į Rojų. Galiu užtikrinti, kad kruiziniuose laivuose veiklos gali rasti kiekvienas (absoliučiai kiekvienas; nuo pat naujagimio iki senjoro). Pagal savo gyvenimo stilių galima pasirinkti norimus užsiėmimus. Bet dabar aptarkime, koks Rojus ten laukia jūsų, merginos!

Žinome, kaip tu dievini puoštis, dažytis, atrodyti kaip tikra dama. Bet dažnai šitaip atrodyti savo gimtajame miestelyje ne visos turime galimybę. Kruizinis laivas yra savotiškas viešbutis su pokylių salėmis ir ištaigingomis, prabangiomis vakarienėmis. Juk pameni "Titaniką"? Taigi, kiekvienas vakaras kruiziniame laive virsta teminiu pokyliu, tad, jei žadi keliauti, įsidėk suknelių kiekvienam vakarui - nepasigailėsi!

Esiįpratus kasdien sportuoti, lankytis sporto klube, bėgioti, žaisti tenisą, tinklinį, futbolą? Gali būti tikra, kad to atsisakyti per savo atostogas neturėsi (na, nebent rasi dar geresnės veiklos!). Kruiziniuose laivuose gali aptikti tiek bėgimo taką, tiek sporto klubą, stadioną ar kitiems sportams pritaikytas arenas.

Nori susipažinti su naujais ir įdomiais žmonėmis (net ir iš kitų pasaulio kraštų!), o gal net susirasti vaikiną? Tai - įmanoma! Juk sakėme, kad kruizinis laivas - Rojus. Geriausia vieta susipažinti su bendraamžiais - jaunimo klubas, kuris veikia dienos metu, bet dažniausiai ir daugiausiai paauglių susirenka vakare. Suprask, tai toli gražu ne Lietuvos diskotekos. Didžėjus, leidžiantis geriausius paauglių muzikos pasaulio hitus, bendraamžiai, norintys kaip reikiant pasitaškyti prie nerealios muzikos. Ten greitai visi tampa artimi draugai, kurie vėliau dar ilgai palaiko ryšius.

Įjunk fantaziją dar kart: dienos metu kruiziniame laive visi vaikšto apsirengę "casual" stiliumi (sportinė, patogi apranga, džinsai, paprastos palaidinės), o vakare (apytiksliai nuo šeštos valandos) įvyksta staigi transformacija. Kalbame ne tik apie žmones, jų aprangą, bet ir apie patį laivą! Visi džemperius, džinsus ir treningus iškeičia į progines sukneles ir žavius kostiumus, išdarkyti plaukai transformuojasi į dailias šukuosenas, veidus nušviečia makiažas. Kartu laivas prisipildo artistų, siekiančių linksminti atostogautojus, muzikantų, savo muzika apkerinčių kiekvieną. Patikėk, tada tu patenki į geriausią pokylį! Vėliau seka ištaiginga vakarienė, kur kiekvienas staliukas turi po du padavėjus, vakarėliai ir šėlionės iki pat ryto. Laivas pasipuošia gražiomis spalvomis, muzika, šokiais, dainomis, net ir fejerverkais. Kiekvienas gali atrasti vakarėlį pagal savo skonį, nes tuo pat metu laive vyksta netgi ne vienas ir ne du vakarėliai!

Be abejo, tai ir puiki galimybė kasdien aplankyti vis kitą vietą. Dienos metu gali išlipti ir apsidairyti uoste ar miestelyje. Juk tai visai šaunus būdas aplankyti daug šalių, tiesa?

Svarbiausia tai, kad įlipus į laivą tau nebereikia nieku rūpintis! Kambarys tvarkomas mažiausiai dukart per dieną, kiekviena tavo užgaida yra vykdoma lyg būtum princesė. Ir tai nepriklauso nuo tavo socialinės padėties - visi keleiviai vienodai svarbūs.

Ir tai dar ne viskas - ar norėtum visą dieną mirkti baseinuose, sūkurinėse voniose, čiuožinėti nuo čiuožyklų? Tavo svajonės kruiziniuose laivuose visai realiai gali virsti realybe. Užtikrinu tave, kai atsiduri kruiziniame laive net nebespėji visko aprėpti, visur suspėti. Kasvakar gauni kitos dienos programą ir, regis, tiek daug kur vyksta šaunūs dalykai - šokių pamokos, dainavimo pamokos, maisto gamybos pamokos, žaidimai, grupinės sporto treniruotės ir t.t., o tu paprasčiausiai pasijauti tokia užsiėmusi ir nieko nebespėji. Tai nuostabus jausmas!

Ir paskutinis dalykas, kurį aptarsime. Vakarinės šventės (turime omeny, be vakarėlių ir diskotekų) - teatre vykstantys renginiai, prasidedantys nuo garsių magų ar dainininkų pasirodymų ir pasibaigiantys miuziklais. O kur dar galimybė sėdėti absoliučiai bet kur - priekinėse eilėse, balkonuose, prie staliukų!

Na, kaip? Susidomėjai? Patikėk, to, ką ten patiri, net neįmanoma apsakyti žodžiais. Tereikia nuvykti, patirti, o tada planuoti kitas atostogas kruiziniame laive. Tai niekada nebūna vienoda. Visuomet skirtingi žmonės, skirtingi restoranų šefai, skirtingi muzikantai, aktoriai, didžėjai. Kiekvienos tokios atostogos papildo tavo nuostabių, įsimintinų įvykių sąrašą, šaunių ir įdomių žmonių sąrašą, draugų sąrašą.

Ir tai tik dalis to, ką gauni po atostogų kruiziniame laive! Norėdama įsitikinti, kad tai visiška tiesa - privalai pati tai patirti. Tai vienas tų dalykų, kuriuos reikia išgyventi bent kartą gyvenime.

Jūsų naujoji rašytoja,

SILVIJA.

*Komentuok šį straipsnį, būk aktyvi "Teenage Dreams" portalo skaitytoja ir laimėk šaunius prizus - net du skirtingus buteliukus "Bath and body works" antibakterinių rankų gelių!

Daugelis citriną naudoja įvairiems pyragams, tortams, sriuboms, mėsai.. Tačiau tikrai ne daugelis žino, jog citriną galima panaudoti daug kur: ypač ji pasitarnauja grožyje. Tad jei vis suki galvą, kaip natūraliai atsikratyti spuogų, įbrėžimų ar pleiskanų, jei vis mąstai, kaip sustiprinti nagus, kaip turėti švelnią odą, kaip priblokšti visus balta šypsena ar, pavyzdžiui, kaip išsaugoti sveikus plaukus arba kaip juos pašviesinti, šis straipsnis kaip tik tau!

1.Vis kovoji su spuogais, inkštirais, pigmentinėmis dėmėmis?CITRINOS NAUDA: Citrinos turi antibakterinių ir antigrybelinių savybių, kurios padeda atsikratyti aknės, tamsių dėmių ant odos. Tad jeigu nori džiaugtis lygia, skaisčia veido oda, išbandyk šią veido kaukę: kelis lašus medaus sumaišyk su puse citrinos ir tepk tokį mišinį ant tų vietų, kurios yra problematiškos. Po dešimties minučių kaukę nuplauk. Jei nori pamatyti poveikį, tokį mišinį ant veido turėtum tepti reguliariai. Jei tai negelbėja, gali bandyti rytą pradėti su stikline vandens su citrina. Tai labai sveika ir lygina veido odą.

2.Svajoji apie šviesesnius plaukus, tačiau jų dažytis nenori?CITRINOS NAUDA: Citrina puikiai tinka ir plaukų šviesinimui! Tiesiog sumaišyk plaukų kondicionierių su vienos citrinos sultimis, gautą masę tepk ant šukų ir šukuok su jomis plaukus. Tada pusvalandį arba valandą pabūk saulėje ir nuplauk šį mišinį. Darant tai kartą per savaitę, ne už ilgo pastebėsi, kaip tavo sruogos tapo daug šviesesnės.

3.Nori visus nustebinti savo gražia šypsena?CITRINOS NAUDA: Citrina balina bei stiprina mūsų dantis. Tad jei nori, kad tavo dantys atrodytų lyg iš „Blend A Med“ reklamos, tiesiog dantis išvalyk su tokiu mišiniu: užbarstyk šiek tiek sodos ant dantų šepetėlio ir ant jo dar užlašink kelis lašelius citrinos sulčių. Tuomet su mišinių valyk dantis apie pusę minutės ir praskalauk burną vandeniu. Tai daryk reguliariai ir tikrai pastebėsi malonius pokyčius. Atsargiai: nedaryk to dažniau, nei kartą per savaitę, nes gali stipriai pažeisti emalį.

4.Svajoji apie švelnią kūno odą? O gal tiesiog nori natūralaus bei nebrangaus šveitiklio?CITRINOS NAUDA: Jau įsitikinome, kad citrina puikiai tinka veido odai. Bet taip pat nuostabiai citrina veikia ir kūno odą. Jei nori skaisčios, gražios kūno odos, tau tereikia labai mažais gabaliukais supjaustyti citrinos žievę, tai sumaišyti su ruduoju cukrumi ir alyvuogių aliejumi. Gauta mase šveisk drėgną odą.

5.Tavo plaukai praradę sveiką išvaizdą, dažnai riebaluojasi, pleiskanojasi?CITRINOS NAUDA: Citrinos sureguliuoja riebalų gamybą bei padeda išsaugoti žvilgančius plaukus. Viskas, ką tau reikia padaryti - tai įsigyti dvi citrinas ir išspausti iš jų sultis. Tuomet išrinkti galvą įprastu šampūnu, gerai išskalauti ir perlieti plaukus sultimis, jas įmasažuoti į galvos odą. Jei tu esi šviesiaplaukė, privalai išbandyti šį dalyką! Gaila, tačiau tai netinka sausų plaukų savininkėms - tai gali tik dar labiau pabloginti jų išvaizdą.

6.Koją, ranką ar kitą kūno dalį „puošia“ įbrėžimas, kurio nenori demonstruoti?CITRINOS NAUDA: Citrinos sultys gali lengvai padėti atsikratyti sužeidimų bei įbrėžimų! Viską, ką tu turi padaryti - tai tiesiog įsigyti citriną, perpjauti ją pusiau ir kelis lašus citrinos sulčių užlašinti ant įbrėžimo, kurį nori pašalinti. Daryk tai keliskart ir nė nepajusi, kai žaizda susitrauks!

7.Tavo nagai labai silpni, dažnai lūžinėja, sluoksniuojasi ir galbūt netgi yra pageltę?CITRINOS NAUDA: Daugelis merginų pritaria faktui, jog citrinos tikrai gali prisidėti prie nagų grožio bei sveikatos. Jeigu nori pabalinti savo nagus, tiesiog dešimčiai minučių įmerk savo nagus į citrinos puses. O jei nori atsikratyti sluoksniavimosi, nakčiai nagus tiesiog įtrink citrina ir nueik miegoti. Tačiau nepamiršk - po šitų procedūrų tu privalai palepinti savo rankas kremu, kad šis vaisius nepakenktų tavo rankų odai.

Ir štai: dabar tavo plaukai žvilgantys bei šviesūs, nagai stiprūs kaip niekad, oda stebinančiai švelni, šypsena akinanti, o oda lygi. Ir visa tai - citrinos pagalba!

*Komentuok šį straipsnį, būk aktyvi "Teenage Dreams" portalo skaitytoja ir laimėk šaunius prizus - net du skirtingus buteliukus "Bath and body works" antibakterinių rankų gelių!

Beveik prieš mėnesį gavau galimybę išbandyti daug teigiamų įvertinimų sulaukusią ,,Dove Pure Care Dry Oil'' liniją plaukams, kurią sudaro plaukų šampūnas, kondicionierius ir maitinamasis aliejus. Etiketės ant šių produktų šaukte šaukė - išbandykite ir pačios įsitikinsite, kokie švelnūs, vėl žvilgantys ir elastingi taps jūsų sausi plaukai. Pripažinsiu - netikėjau tokiomis pasakomis, kol pagaliau pati neįsitikinau ,,Dove Pure Care Dry Oil'' linijos efektyvumu.

Plaukų šampūnas ir kondicionierius

Mano pačios plaukai yra labai sugadinti ir jiems žūtbūt reikia skubios pagalbos. Atvirai kalbant - ,,Dove Pure Care Dry Oil'' tikrai jiems pagelbėjo. Patį geriausią rezultatą pastebėjau jau po pirmojo šios linijos panaudojimo - net buvo keista, jog plaukai tavo tokie švelnūs. Prieš tai naudotas šampūnas nesukurdavo tokio rezultato, o štai, vos tik išplovus galvą su ,,Dove Pure Care Dry Oil''šampūnu ir panaudojus tos pačios linijos kondicionierių, efektas buvo matomas iš karto.

Šios linijos produktai yra labai kokybiški - tiek šampūno, tiek plaukų kondicionieriaus vienam naudojimui prireikia labai nedaug. Produktą tereikia tiesiog lengvais, sukamaisiais judesiais nešiaušiant plaukų įtrinti į plaukus, o vėliau nuskalauti nei per karštu, nei per šaltu vandeniu. Šampūnas ir kondicionierius padeda atstatyti gyvybingumą sausiems, pažeistiems plaukams. Jų sudėtyje yra daug naudingų aliejų, kurie maitina plaukus ir apturtina juos reikalingomis medžiagomis. Žinoma, gali atrodyti, jog rašau tą patį, kas skelbiama ant kiekvieno šampūno ar kondicionieriaus etiketės, bet šie produktai vos po mėnesio laiko tikrai padėjo šiek tiek atsigauti mano plaukams. Degu nekantrumu ir toliau naudoti šį šampūną ir kondicionierių bei laukti dar geresnių rezultatų.

Maitinamasis plaukų aliejus

Jeigu šios linijos šampūnas ir kondicionierius yra skirti sausų plaukų savininkėms, tai štai maitinamasis plaukų aliejus tiks visų tipų plaukams. Jo sudėtyje yra afrikinių makadamijos riešutų aliejaus, kuris praturtina plaukus bei, žinoma, paverčia juos labai elastingais. Kiti plaukų aliejai dažnai dar labiau suriebaluoja plaukus, net nebesinori jų naudoti, bet štai ,,Dove Pure Care Dry Oil'' linijos plaukų aliejus kaip tik atvirkščiai dar labiau suminkština plaukus, padaro juos švelnesniais, labiau spindinčiais. Mano plaukai labai ploni, jų nedaug, todėl man užtenka vos kelių paspaudimų, kad galėčiau ištepti savo plaukus šiuo aliejumi. Tai, kad šis aliejus puikiai maitina plaukus, aš neabejoju, bet tai - nematomas rezultatas. Kur kas labiau man patinka džiaugtis nepaprastu spindesiu ir nuostabiu kvapu, kuris išlieka plaukuose panaudojus šį aliejų. Ne tik aš, bet ir aplinkiniai tai labai greit pastebėjo.

Be abejo, jūs galite įsigyti tik vieną iš šių produktų bet kuriame didžiajame prekybos centre - gal jus sudomino šampūnas, arba jums reikia naujo kondicionieriaus, o gal vis gi norite išbandyti tik maitinamajį aliejų. Bet norint pasiekti patį geriausią rezultatą, gamintojai pataria naudoti visus tris ,,Dove Pure Care Dry Oil'' linijos produktus. Aš manau, jog kiekviena privalo išbandyti šią liniją.

KONKURSAS
Tad tereikia tiesiog mažiau apie tai kalbėti, o daugiau daryti! Pamenate, kai sakiau, jog konkursų su visame pasaulyje populiarios firmos ,,Dove'' produktais dar tikrai bus? Štai ir jis! ,,Teenage Dreams''portalas kartu su savo rėmėjais nepaliauja jūsų lepinti, todėl šįkart vėl leis išbandyti šią liniją vienai iš savo skaitytojų!

Jei tau patiko ši apžvalga ir tave sudomino šie produktai, o galbūt atvirkščiai - tau pasirodė, jog rašau kažkokius nepagrįstus teiginius... Pats laikas įstikinti pačiai apie šios linijos produktų efektyvumą! Jei nori tiesiai į namus gauti šiuos produktus, tau tiesiog tereikia komentaruose parašyti kodėl ,,Dove Pure Care Dry Oil'' linija plaukams turėtų atitekti tau! Kad nebūtų jokių nesklandumų, viską vėl gi lems burtai ir sėkmė. Komentaruose taip pat parašyk savo elektroninio pašto adresą, jog laimėjimo atveju žinočiau kaip su tavimi susisiekti.

Burtų keliu išrinkta nugalėtoja komentaruose bus paskelbta rugpjūčio 8d. Taigi, iki tos dienos galite komentuoti ir taip tapti šio konkurso dalyvėmis. Konkurse gali dalyvauti tik ,,Teenage Dreams'' portalą užsiprenumeravusios skaitytojos, kitaip vadinamos sekėjomis (jomis galite tapti dešinėje blogo pusėje esančioje programėlėje paspaudę mygtuką ,,Prisijungti prie svetainės'').

Nekantraujame kuo greičiau vienai iš jūsų padovanoti šį nuostabų prizą!

*Komentuok šį straipsnį, būk aktyvi "Teenage Dreams" portalo skaitytoja ir laimėk šaunius prizus - net du skirtingus buteliukus "Bath and body works" antibakterinių rankų gelių!

Rasti prekybos centrą, į kurį įžengus, tau užgniaužtų kvapą vien nuo parduotuvių gausybės. Žinoti, jog būtent iš šios vietos tu išeisi ne su vienu pirkinių krepšeliu. Jausti, kokia laimės būsena apima, kai randi viską, ko tik geidžia širdis. Ir viskas, ko tik reikia - pakankamai pinigų banko kortelėje. Jūsų dėmesiui - didžiausi prekybos centrai visame pasaulyje.

"SIAM PARAGON"

Bankoke įsikūrusio prekybos centro plotas siekia 998 200 kvadratinius metrus. Čia yra daugybė parduotuvių, restoranų, veikia kino teatras, galima aplankyti Siamo vandenyno pasaulio akvariumą, Thai galeriją, operos koncertų salę, trokštant pramogų, centras kviečia užsukti į didžiulius boulingo ir karaokės centrus.

"BERJAYA TIMES SQUARE"

Šis prekybos centras įsikūręs dviejuose bokštuose dvyniuose, o plotas siekia net 1 066 400 kvadratinius metrus. Kvalalampūro prekybos centre galima rasti apie tūkstantį parduotuvių, 65 restoranus, įkurti pirmieji Malaizijoje 2D ir 3D kino teatrai, teminis pramogų parkas po stogu, kosmoso pasaulis. Ne gana to, šiame prekybos centre galima ir apsistoti - veikia du penkių žvaigždučių viešbučiai.

"ISTANBUL CEVAHIR"

Stambulo prekybos centro plotas šiek tiek didesnis nei anksčiau minėto centro Kvalalampūre. Čia veikia 343 parduotuvės, 48 restoranai. Be to, įkurtas linksmųjų kalnelių atrakcionų parkas bei didžiulė scena, skirta masiniams renginiams.

"SM MEGAMALL"

Didžiausias prekybos centras Filipinuose buvo atidarytas 1991 metais ir šiuo metu yra renovuojamas, planuose yra numatytas ir centro plėtimas. "SM Megamall" yra įsikūręs dviejuose pastatuose. Viename iš jų galima pramogauti bei mėgautis maistu, o kitame yra įsikūrusios parduotuvės.

"WEST EDMONTON MALL"

Prekybos centras pastatytas Kanadoje ir iki 2004 metų buvo laikomas didžiausiu prekybos centru Amerikoje. Čia veikia apie 800 parduotuvių, yra pramogų parkas, ledo rūmai, mini golfo laukai, boulingas, kino teatras bei uždaras vandens parkas.

"DUBAI MALL"

"Dubai Mall" yra komplekso "Burj Khalifa" dalis, o šis yra laikomas didžiausiu kada nors pastatytu žmonių pastatu. Skamba neblogai, tiesa? Taigi, prekybos centro plotas siekia 1 171 800 kvadratinių metrų, o tai prilygsta penkiasdešimčiai futbolo aikščių. "Dubai Mall" veikia apie 1200 parduotuvės, o viena iš jų yra didžiausia saldainių parduotuvė pasaulyje. Taip pat galima rasti čiuožyklą, kompiuterinių žaidimų centrą, vieną didžiausių pasaulyje akvariumą, 22 kino teatro sales, 120 restoranų bei penkių žvaigždučių viešbutį.

"NEW SOUTH CHINA MALL"

Prekybos centras Kinijoje pagal plotą (viršija 2 milijonus kvadratinių metrų) yra laikomas didžiausiu pasaulyje, tačiau taip pat, žmonių nuomone, tai yra prekybos centras - vaiduoklis. Centro mintis skamba puikiai - teritorija padalinta į septynias dalis, kur kiekviena iš jų pristato po vieną pasaulio miestą. Tad vaikštinėjant galima rasti Triumfo arką, kanalus, kuriais plaukioja gondolos ir t.t. Taip pat įrengtas ir linksmųjų kalnelių atrakcionų parkas. Deja, net 99% teritorijos yra nenaudojama, o prekybos centrui itin trūksta lankytojų.

ĮDOMŪS FAKTAI

JAV yra pastatyta apie 50 tūkstančių prekybos centrų.
Prekybos centras "Dubai Mall" kartais pavadinamas auksiniu - jame įsikūrę virš 200 juvelyrinių parduotuvių.
Vidutiniškai vieno apsilankymo metu žmogus prekybos centre praleidžia 80 minučių ir išleidžia apie 67 eurus.
Dažnai piktinamės dėl suolelių trūkumo prekybos centruose, tačiau jų vengiama dėl paprastos priežasties - sėdintys pirkėjai mažiau perka.

Kuri gi mergina nenorėtų apsilankyti šiuose įspūdinguose prekybos centruose? Vien nuo žinojimo, jog turi galimybę pereiti tūkstantį parduotuvių, apsisuktų galva. Vienoms tokie prekybos centrai tik ir liks svajonėmis, o kitos, kas čia žino, galbūt, kokią dieną pasidalins su mumis nuotrauka šalia didžiausios saldainių parduotuvės pasaulyje.

*Komentuok šį straipsnį, būk aktyvi "Teenage Dreams" portalo skaitytoja ir laimėk šaunius prizus - net du skirtingus buteliukus "Bath and body works" antibakterinių rankų gelių!

Patarimai, ką veikti ilgoje kelionėje

Joga, daranti stebuklus

,,Switched at birth'' - serialas su reikšminga žinute žiūrovams

"Pakalikai"

Projektas: FRUCTIS ieško plaukų žvaigždės!

Testas: Ką geometrinė figūra gali pasakyti apie tavo charakterį?

"Teenage Dreams" - spaudoje!!!

KONKURSAS - laimėk Sony Walkman grotuvą!!

--- Article Removed ---

Teodoras Ruzveltas - jauniausias prezidentas JAV istorijoje

TD rekomenduoja: "Vitamin Well" gėrimai

Tumblr miegamasis. Svajonę paverskime tikrove!

Andrius Mamontovas - žmogus, vertas didžiosios raidės

Julie Kagawa "Geležies karalius"

Sapnų žurnalas

Finansinės problemos šeimoje - ką daryti?

Rojų primenančios atostogos kruiziniame laive

Citrina skirta ir grožiui!

TD rekomenduoja : ,,Dove Pure Care Dry Oil'' linija plaukams + konkursas!

Didžiausi prekybos centrai pasaulyje